一般交流的时候，不能一直盯着别人的眼睛，你盯着他，他反而很难关注你说了些什么，而是需要注意技巧，时不时的看对方的眼睛，这样让他知道你一直在关注对方，尊重对方，而又不会太过于无理或者咄咄逼人让他难以注意精力。
其实和别人沟通的时候，不是盯着别人眼睛看，而是要看对方脸上的三角区域，即眼睛下方到鼻子下方这个区域。长时间的盯着对方眼睛看，会让对方感觉的不舒服，这种凝视只在情侣和夫妻间起到绝妙的作用，而对于一般人而言，看三角区域即会让对方觉得你有认真倾听他的说话又不会让别人感觉到不舒服。
我从不在跟人说话的时候看对方的眼睛，虽然不礼貌，但是自小养成的习惯，已经改不了了。什么样的家庭培养出什么样的孩子，幼时家庭的影响，贯彻人的一生。
我是这样的，对方说话时，在开头那一两句我会看一下对方眼睛，然后低头倾听对方说完。当轮到我说话时，我会一直盯着对方眼睛说，除非他把眼神移开，那我就对着他面部说下去。
眼睛是心灵的窗口，如果你能读懂对方的眼神，那么你能掌握对方的心理状态。然而事实上眼睛对视的时候，绝大多数人会产生不安的感觉。
眼睛是心灵之门，对话可以从眼神里交流。跟他人沟通时，注视对方的眼睛，可以表现出你对他说的话很感兴趣，是一种自信的表现。如果跟人交流时。你面带微笑，眼睛至始至终的看着对方的眼神。这样别人就感觉你特别重视他，在认真倾听，这样人家也更加乐意与你交流。眼睛与眼睛的交流，就是心灵与心灵的交融。但也不能一直死死盯着眼睛， 看对方的鼻尖或额头也是妥善的倾听方式，如果一直盯住对方的眼睛，那样会使人不舒服。
