用一种乐观的心态去面对，便不会觉得孤独，并且多结交知心朋友，朋友之间的相处会让你很轻松，朋友的陪伴也会让你减少孤独之感。没事的时候多和家人沟通沟通，不要把什么事情都放在心里，家人是最值得信赖的人，否则那样活的也很累，这样也就不会觉得孤独了。然后给自己找个事情做或者给自己定个目标，当你把更多的心思放在这个目标上的时候，也就没有空闲时间去想其他的了。
每个人都会孤独，孤独只是一个过程，很正常的，处在孤独之中时，要学会勇敢面对，不要沉浸在孤独之中，敢于克服孤独。你孤独时，内心很焦虑，总想有个人陪着自己，其实再多的陪伴都不如自己去适应孤独，只有适应了孤独，才不会觉得孤独，因为没有人会永远陪着你到最后，接受生活带给自己的考验，没有什么事是过不去的。
当面对孤独的时候，不要认为这是孤独，把这份孤独感，当成自己的独处，当成自己少有的清净，当成自己的历练，只有自己赶走自己的这份孤独，自己战胜自己的这份孤独，没谁能替代，没谁能帮助，孤独这种东西，是一个人内心的东西，除了你之外，没有任何人能接触到。
不管经历多大的伤痛，时间总会让你慢慢走出来，我想你活着不只是为了感受痛苦的存在吧。永远记得这世上有你爱的人和爱你的人，人就不容易陷入孤独，孤独有时只是一种臆想，很多人都只是在刻意的让自己孤独着，甘愿窝在笼里，忧郁的思索着，不愿走出去。
就是自己，也只有自己才能战胜这个孤独，孤独是双面性的内心独白，想着是孤独，你就是孤独，想着是清欢，你就是清欢，这就是对孤独的释义，这就是面对孤独的态度。如此这般你还孤独吗？如此淡然的面对，什么孤独你走不出来？淡然处之，一笑而过。
希望摆脱孤独的人必须找出原因再去解决，比如失偶的就要想办法重新建立家庭，实在办不到也应该面对现实看开、想开、走出来，可以结交性格相投的朋友，经常聊聊天，出去走走，参加有益的集体活动等，时间长了也就慢慢适应了。
