22岁刚工作，乡下人去了香港做咨询顾问，开会听不懂粤语，需要做记录，师傅说:"听不懂就走"，我就能听半懂了。咬牙坚持，以为这是低谷。25岁回上海，面试竟然有8轮，5轮合伙人面，留下一句:"年轻人还需要锐气"。最后被挂了。咬牙坚持，以为这是低谷。26岁去了新东家，拿着过去三分之一，比应届生还低的收入，还欠了一堆债。带着无穷无尽的怒火和锐气投身于工作。老板说"这社会评论一个人，不以他多聪明，多有能力，在于他做成了什么事"。咬牙坚持，以为这是低谷。不安分的人，哪里都是低谷，让自己挣扎踏出安逸圈。
也许你的沮丧在别人眼里不过是一场矫情的演出。每个人都是独立的个体，不要试图让被人去理解你，就算是至亲也无法做到感同身受。一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己。我总认为人生就像阴阳两级，盈满则亏，亏满则盈。在峰顶的时候要有跌落谷底的思想，在谷底的时候不要放弃希望。人在一无所有的时候才想起来要跟自己相处，当人真心接受自己的时候，他的运也就开始起来了。可能小时候看知音，青年文摘，鸡汤喝太多了。处在低谷，我总是不甘心，总想看看到底老天还能怎么样折磨我，看看自己的极限在哪。低谷不可怕，痛苦不可怕，可怕的是你从中没有任何成长。最后不管是在何种位置，记住，别把自己弄丢了，好好爱自己。
在低谷，支撑一个人，从来不是一句话，或者某件东西能够支撑的，而是，闯荡江湖这么多年，沉淀下来的那份宁静，那份淡然，因为经历多了，自然明白，人生就像是K线图，起起落落很正常， 有低谷，有高峰，这，就是真实的人生。这，就是活着，难道活着也需要某一句话支撑么？别那么矫情，高峰的时候体会一览众山小的感觉，低谷体会人情冷暖。
于我，看电影，看自己喜欢的人的访谈节目，看书，跑步，音乐。美食。出去走走。想想这个世界曾经带给你的美好与快乐。你就会觉得一切没有想象的那么糟。就在刚才，在看李海鹏。他说，我们追求的不是什么超凡脱俗，也不是美，我们追求的甚至不是幸福，而是对诸般不可避免的不幸的安然以对。
所以我希望你能经历住漫长的孤独，不要害怕孤独，也不要害怕面对以前的自己。承认之前犯的傻和错误，但不要用过去牵扯你的未来。世界不是由鲜花和掌声构成的，但也没有你想得那么糟。听听曾经感动你的歌，看看身边始终坚持的人，从中汲取一些东西，慢慢地把它变成你的东西。摘自刘同的《你的孤独，虽败犹荣》。
没有哪句话支撑，有的只是心中怀着希望，苦熬着，因为你心里明白这终究会成为历史。人生没有所谓的低谷，或许当你走过这段回首看时，那根本就不是他妈的什么低谷，那也许成为你生命中最怀念的时光。只有当下是真的，是你能把握的，别的都是假象。
