我一般从不开心到开心的状态调整只需要一天,一天的时间内,我只要去吃一顿好吃的,去和朋友聊聊天散步,我就会开心起来了,很多事情,大家如果不要那么去深究的话,人生会变得很开阔起来。
应该是短则一天,长则永远,会有不同的感觉,因为每次起因不同,而且还有他的执拗我每次都觉得很后悔,为什么是他的感觉
如果事情很大,可能需要很长一段时间,如果是小事情,一会就好了,其实就是只需要让我一个人静静去想别的事情就可以了。
我还需要至少一天的时间,因为我的情绪来的会比较慢,同时也非常的拖拉,需要很长的一段时间消化这些不好的情绪。
我从不开心时调整到开心的状态,只需要一天左右,我需要用一种方式来释放,这种感觉,让自己变得最好的状态。
我对惹我的人不开心,如果是对不开心的人可能会一直不开心。但对没有惹到我的人,我可能对他们没有什么。





