都说女人到更年期爱唠叨，很烦人，我觉得是女人到那年龄没人说话，就喜欢自言自语。
我觉得应以一个积极乐观良好的心态去面对更年期，并在日常生活中多加注意锻炼，多注意自身卫生健康，多吃有营养的食物等。
女人都要经过那个阶段，看到别人那样了，自己就控制下情绪，多看看书，多去参加些社交活动，转移注意力。
应该多出去跟朋友玩玩，到更年期的女人，身体内分泌失调，月经紊乱，最主意把心情调整好。
心态放好，女人都是要到那年龄的，都要经过那么一段，用乐观心态面对就是了。
正常看待，不要因为这事心里老想着自己有事，心态放平了，自然而然的过。
lol资讯君
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