不安全类型的人会让你对自己也感到不安全。当你开始质问自己的价值的时候，你附近是有谁或哪种类型的人时常出没？如果你能发现这一点，这的确是一种很微妙的感觉。如果你基本上不会感到不安全，只是有某类人出现的时候才会感到不安，很有可能就是这些人把自己的不安投射给了你。不安全类型的人需要展示ta的成就成就感。对于缺乏安全感的人是一件非常重要的事情，因此需要展示出自己的成就来让他人相信，他们做的事情是非常有价值的。或许你会因为他们展示出来的光鲜亮丽而受到打击，但你也可以这样想：小到在菜市场砍价成功，或大到成为年级第一，也许你也有他们念念不忘挂在嘴边的各种成就，只是你没有发现，并不热衷于显摆而已。（暂且是吧？）
不安全类型的人经常谦虚自夸。谦虚的自夸看起来是一种自我贬低，实则还是在自夸。也许这就是让你感到不舒服但又不知道怪谁的原因。不安全类型的人总是抱怨一切都不够好。自卑的人总喜欢展示他们有的高标准。你可以把他们称为自以为优越的人，但是你看到他们装模作样越多，你越会觉得他们实际上比你好。也许你能猜到，他们所谓的高标准是维护他们的手段，不仅证明他们比其他人都好，也让他们让自己保持严厉的自我评价标准。 总而言之，多一点察觉身边缺少安全感的人的能力，可以帮助你抖掉一部分自我怀疑的包袱。这可能不太容易，但尽量去试试吧。不要随意屈服于自我怀疑的感觉。
真正缺乏安全感的人，是很疲惫很脆弱的，就像总是担心会不会有一天会被没有安全感的自己所累死。因为缺乏安全感体现在生活中的方方面面，贯穿在每个小细节中，那是一种不由你控制的状态。你想要从中跳出来，却发现其实自己做的只是杯水车薪，除了有更无助更脆弱的感觉外，别无其他。
缺乏安全感的人最大的特点就是患得患失。因为患得患失，不敢去爱，害怕去爱。不敢轻易的对任何人投入信任和感情。对于一段感情，在还没有开始，就已经害怕结束害怕失去。总觉得自己不配拥有任何美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的要踏实。
夏天穿裙子的时候，无论是在地铁还是公交上面，总会离男人很远，刻意和周围的男人保持距离，稍微靠近就会立刻引起警觉。
想要给自己所有的东西都上锁；特别讨厌背后有人，永远和人保持安全距离，而且不容侵犯，一旦被破坏，立即反击。
