大二下学期忽然爱上可乐，学校超市现做加冰，每天早晚一杯，冬天的时候太冷，就每天一杯了，出门的话随时都背着瓶装的，如此喝了大概一年多吧，大三的时候突然一个月就胖了8公斤！要知道这以前我都是个瘦子，基本没有过百过……作为爱打球的女童鞋，哪怕冬天涨几斤，过个夏天就自然而然瘦回去了！而且大姨妈忽然就没了……门牙开始松动了，每天都担心醒来牙齿就没了……可能是自己想多了，但是除了喝可乐其他生活习惯没变，忽然大胖老妈也带我做过体检，医生的结论是能吃能睡！再后来就不喝了（那个天天给我买可乐的家伙谈恋爱去了），也实在怕牙齿没了……但我再也没有瘦下去……
大一，老师讲课的时候讲到一个以前带过的研究生学姐，学习很好，但是有个习惯每天都要喝很多可乐，大概一天七八瓶，连续好几年。二十多岁的年纪未来还有很多可能，但是这个学姐因为这个得了绝症，没能治好，英年早逝。忘记具体是什么病了，但病因很确定，就是因为这么多年天天喝可乐。总之可乐之类的碳酸饮料平时喝一喝可以，但是千万不要随心所欲地想喝就喝，也许当时很爽也习惯了，但时间久了造成的危害是巨大的。人生短短几十载，我们应该珍重自己的身体健康，选择更加健康的生活方式，不只是对自己好，也是对身边的人负责。
可口可乐的配方保密很多人应该都知道，我就来说一个我身边的人，他从到大不喝水，只和碳酸饮料，最常喝的就是可乐雪碧，他现在20岁，身体很脆，运动量一大就是疲劳性骨折，现在去了部队，第一年整个人都是瘸腿的，因为很多人都有疲劳性骨折，这种伤病是很少让泡病号，当兵后，他不喝碳酸了，而且其他方面也能看出来，他身子很虚，免疫力比较差，经常感冒拉肚子。现在第二年了，比刚当兵时进步很大，身体也改善了很多。当然还有传言说可乐杀精，我觉得喝这种东西有害大家都知道，但是关键是能不能控制自己不去喝。
我就拿我同事的一个例子来说吧，保证真实。从小他只爱喝饮料零食(估计父母惯的)，上大学后又染上烟，算个老烟枪，一天至少三盒烟。今年才29岁，牙齿已经腐蚀的像个老人，门牙大部分已经腐蚀掉了，只剩半截牙裸露在外。结婚了四年多至今还没孩子，他媳妇流过两次产，根本怀不住。公司食堂的饭有一半他都嚼不动更别说吃排骨啥的。正因为这样，他中午总吃没营养的方便面。而且他根本没有打算改，每天依然是三盒烟加一瓶可乐。我们其他的男同事都一致认为他绝对熬不到退休。
抛开剂量谈坏处都是耍流氓。一瓶330毫升的普通百事可乐，一瓶下去你一天需要的糖分就够了。过量要多少？大概一天内至少喝5瓶。如果你真的做到一天能喝下去5瓶可乐，那么恭喜你，如果你能坚持一年这样喝，你的牙齿离废不远了。其他衍生出的问题，血糖、血压都会随之升高，因为你摄取了太多的糖分。依赖性，因为可乐里是含有咖啡因的。所以真的有人一天喝5瓶可乐的吗。
不是本人，是大学同学，真事。大学时期下铺的哥们嫌麻烦不喜欢打水喝，几乎每天中午吃饭时都整一塑料瓶600ml的百事下饭。过了大概半年，有天夜里大概一点多哥们疼醒，被我们七手八脚送到附近医院，诊断结果是肾结石。然后这家伙就吃了不少苦。不过病好之后他就很少喝百事了。
