每个人在成长的过程中都会有焦虑情况的产生，没有一个人可以避免，比如恋爱、升学、面试等等，总是担心自己是否能顺利办成事情，害怕出意外，总忍不住想不好的事情会发生，甚至为此失眠。短暂的焦虑，没什么问题，反而实际上是一种自我调整。但是长期焦虑可能就是一种心里疾病了，这就需要自己在心理上进行疏导与放松，比如可以去旅游、聚会、多结交一些开朗乐观的人，多参与一些集体活动，把自己从阴影中解脱出来，与朋友，亲人诉说自己的烦恼，听听他们的看法，我相信焦虑会消散，你的人生会更加阳光。
应该是非常痛苦的了。整天心事重重，烦燥不安，心乱如麻，寝食难宁。如果时间短还可以吧，一旦时间长了，那就是焦虑症了，它也是一种病。到那时就得看医生了。所以现在尽快调整好自已心态，早日走出因为焦虑给你带来的痛苦！
只是对目前情况的一种不满，感觉目前的生活太平淡的一种感受，对生活目前失去了目标，这时候应该静下心来，慢慢想想目前的生活，可以培养一下自己的兴趣，扩大一下自己的生活范围，转移一下自己的注意力！
觉得全世界的人都不爱我 一直觉得是不是我那里有问题 身边的朋友都不太喜欢我 我嘴笨 又不聪明 27了 还一样单纯 身边一个朋友也没有 时常感到孤独 我感觉我气都喘不过来了 活着太累了
负面情绪太多，担心害怕焦虑情绪都会严重影响到日常生活还有身体健康，我得焦虑症的时候就是每天担心害怕紧张，现在通过学习正确的思维模式彻底好了。愿所有人都幸福健康快乐！
往往是生活压力较大的人。谁见过富二代有过度焦虑的？即使有，应该也是很少吧！明天忙于工作，还得照顾上有老下有小的家，这日子，怎一个焦虑了得！
