允许自己愤怒，分手基本上不会只触发一种情绪。如果是被迫分手，你很可能会伤心不已，因为你失去了你所珍视的东西——但由于分手很少是不可挽回的，你也许还会抱有希望，想知道是否有什么方法能修复你与前任之前的感情裂痕。你也许会因为对令你痛苦的现状毫无掌控而感到沮丧，但也因为明确地知道是谁该为你的痛苦负责而感到愤怒。当然，你也许仍对前任存有爱与渴望。
在我看来，这形形色色的反应无一不说明，分手会极大程度地波及我们生活的方方面面。众所周知，与爱人分开意味着失去爱慕、亲密感和相互关怀的重要来源。但分手也会产生一系列更为微妙的影响：重塑自我身份认知，改变我们内在的生理节律，以及逼迫自己更新对未来的假设。
他都已经这么残忍的伤害了你，还有什么可留恋的呢。你一直走不出来，只是你还没有品尝过更美好的爱情，所以努力的过好自己的生活，从外貌气质和工作等方面提升自已，以后遇到了一个同样优秀的异性，当他给你成熟幸福的爱情的时候，曾经的阴影也会随之烟消云散。
学着放手，爱情中最幸福的部分莫过于，你和对方可以亲密到仿佛快要变成一个人了。研究表明，随着关系进展，在若干不同方面，情侣之间的心理界限会变得模糊。
我会尽量让自己摆脱以前的阴影，然后告诉自己那已经过去很久了，如果我一直沉浸在以前的生活里面的话，那么我一辈子都不可能有好的生活。
应该开始另一段感情了，这种感情一是交给时间而是选择新欢，如果选择了新欢你一心一意对自己的新恋爱负责，就会忘记以前的男朋友。
