记得刚刚踏入工作的那段时间,由于很多工作不顺加上不适应与同事之间的接触,导致心情很不好。为了排解这种不顺,下班后,我就去公园跑步,一圈又一圈,直到自己跑不动了为止,大汗淋漓的感觉特别的痛快,然后回到家泡一个热水澡。洗完以后会觉得全身心的舒畅,可以把一切的不高兴都扔到一边去。
会用音乐来排解,自己遇到不顺的时候,就会打架子鼓,生气的时候使劲打,特别解气,失落的时候打出来激昂的节奏,可以给自己鼓鼓劲。
人生没有事事都顺心的,如意的,遇到不顺心的时候可以找朋友倾诉,或者出去旅行散散心。
我会找到一个没人的地方,大吼几声,把负面情绪全都发泄出去。
遇到不顺的时候,我会选择去跑步,这样既健康还能发泄情绪。
谁让我不顺我就跟谁吵架,吵赢我就舒服了,吵输我就更憋屈。






