听悲伤的歌有时候很自虐，有时会全身发抖，心脏隐隐作疼，但还是自虐地循环播放。因为在这过程中，会情绪失控，会泪流满面，会封闭自我。但是，一旦听到麻木，没有泪可以再流的时候，就是放下走出来的时候。大概就是心理学里说的，产生什么共鸣的情绪，反而更反过来治愈吧。
人长大了，被约束成为一个隐忍的人。因为流露自己的细腻和脆弱，很容易被人嘲笑为一个不坚强的人。这时候，悲伤的歌曲就成为了情感上的依赖。 感觉世界那么大，能包容自己的似乎只有悲伤的旋律。就像一个黑洞，能把所有忧伤都吸走。于是深深地沉浸其中。
每个人都会有自己的歌，那一首歌属于自己，也属于自己的故事，每个人会将经历代入歌曲，那就不只是歌，而是藏了歌的故事，动人的不是歌曲，耳朵里轻轻是你不放不下的曾经。
生活中是需要悲伤与快乐并存的，那才是一种完美的生活！用听伤感歌曲的方式来增加悲伤情调，来完整自己的生活 ！去充实自己的人生！是一种美丽而有意义的事情！
通常是把自己的故事投射到音乐中，感觉她说的就是自己凄美的故事，而自己可以借着跳出来，欣赏故事中，自己渴望被欣赏的神态。
很多人会选择心情不好的时候听音乐，这个时候最能从音乐找到共鸣，最容易陷入音乐的故事中，把自己想象成音乐中的主人公。
