伤心的人有两种，有人喜欢选择倾诉，大吐苦水或不快（大多是女生），遇见这种人便要选择聆听，陪伴在她身边，与她分担一份悲伤。我在高中做过心理辅导员，心理辅导的宗旨便是聆听，而绝不是向别人灌输一些思想，包括鸡汤，真理，你要做的，就是认真聆听对方的心声，必要时再加以引导就可以了。还有的人喜欢独处，那你便千万不要前去安慰她，你要做的，只是创造一个独处的环境，然后静静等待就好了，陪着就好了，他自己想开了就走出来，你一直安慰，效果也可能适得其反呢。
不要沉默，要温暖，要时不时的让他知道你在关心他，这可以让他知道他不是一个人在黑暗里痛苦，如果他性格变了，说明他独自承受着痛苦他愿意跟你说的话，支撑着他，反正在我痛苦的时候，身边人的沉默在我看来就是冷漠，至今在我心里成了一个黑洞，我只能独自反复在黑暗中沉沦孤独的爬向黑暗尽头的光亮。好在，我爬到了出口。
沉默或许是最好的安慰，这个时候说什么都显得很苍白无力的，因为感同身受这种东西，是不存在的，你经历不会有的，所以就陪着他好了，如果有必要的话，就去喝一杯，好好的让他睡一觉。
跟他说人生难免碰到很多的坎坷。无论是大是小。既然事情已经来临了，我们不能逃避。事情已经过去了，我们也不能活在过去的生活中。我们还是要向前看，因为里面还有希望，前面还有幸福等着我们。
人在巨大的悲痛面前是听不进什么话的。
况且这个时候任何文字的表达都是苍白无力的。
我认为肢体语言的效果比较好，朋友也好，亲人也罢，上前去拥抱他一下，拍拍肩头，比什么都强。
谁的人生不是一场炼狱！最重要的是调整好心态，积极面对，相信任何困难都是暂时的，一切苦难终将过去，要相信自己苦尽甘来。
