要学会给自己减压，学会化解憋屈，做一个有自己主见的人，不能被外界和情绪牵着鼻子走。当局者迷，你一直在自己的世界里，压力越积越大，委屈越憋越多。走出去吧，找跟自己条件类似，却活的快乐的人做榜样，不知不觉你也会受到好的影响，看待问题的角度和态度会跟着发生变化。如果你真的有心，经过一段时间后，你可能会做到：以前让你感觉压力大和憋屈的事情，现在都不是什么事了。
我的工作相对比较轻松。但是工作中往往很简单的事情，确人为的变得很复杂。我自认为是个简单的人，工作中一般会按照自己的想法行事，只看重结果，对过程很不在意，往往也就造成了过程中得罪人，办事曲折等等不顺心的事。这时就会很失落，人也变得不自信了。
本人33岁，从事的一份稳定的收入，有车有房有妻子，现在还没要孩子，在小城镇中生活还算富足。没要孩子的很大原因就是压力大，给不了孩子很好的教育，也许我的想法有些偏激，但是事实就是如此，更何况我和媳妇还有双方的父母，双方老人都没有社保。
随着社会的发展，工作压力成了人所面临的最重大的压力之一，工作职位不满意，工作待遇不满意，上下级关系处理不好，可以说，现在的大多数工作环境就像是一个复杂的决战圈，优胜劣汰，工作压力可以把人压的喘不过气来。
同感是肯定有的，孩子除了九年义务教学之外，在工作中、上大学，哪个不需要钱？还有打工、搞科研、做生意，哪个都存在压力！只不过是无论每个人都要在生活中，主要是平衡心态，用开朗的思想去面对现实！
现在，没有压力的人就没有，无论年龄大小，无论成就与否。走出去，来个旅行，随意走不要定具体的线路，走出去就轻松多了，调整自己的心胸。
