对于半夜想睡睡不着，我深有体会。曾经我有一段时间，因为生活中遇到的事情没有解决，总在想这个问题，以至于半夜经常失眠，其实难受也谈不上，可能你是遇上伤心的事才难受吧？生活中，我们会经历各种各样的事，对我们也许是成功后的喜悦，也许是失败后的打击，也许是与意中人相爱，也许是与亲人的分离。我们要学会的是怎样处变不惊，怎样变的有信心，怎样学会坚强，我觉得只有心里踏实了，才能安下心来好好睡觉。
那是一种害怕，心灵的深处的害怕。睡不着时，脑袋总在思考着，快点睡吧，让我睡着吧。如果我现在不睡着，等到快要起床时一定不想起来，那我上班就会迟到。如果我上班迟到了，不仅影响学生的学习，而且，我自己也会受到处罚，扣工资是小事，领导会有各种猜测，那时候才是真难受啊。可是越是想睡着就越睡不着，钻心的难受！
我觉得失眠的确是一个很痛苦的事，但是这个时候的确是非常的清醒。有时候我在想如果这个时候我是在美国会怎么样呢？会不会好些，也许是我的工作习惯吧，我的生活环境的早晨的就上去了美国和中国的时间对应相反，我估计也是改变不了现状。
我是经常值夜班的，经常是半夜特别困的时候来了活还必须得去干，然后就失眠，一直睡不着，那种生不如死的感觉谁经历谁知道。每次夜班前都要祈祷，但是总事与愿违，希望能有个安睡的夜班，不亚于希望买彩票能中奖。每次干活回来躺在床上就感觉好爽，好美好。
每天晚上大脑都在不停地想一些乱七八糟的的东西，有时候我会采用分散注意力的方法来睡觉，但是没有用，但是你想着想着就自己自然睡着了，虽然这个过程可能要持续一个小时以上，甚至有时候就直接不睡了，有很多人应该都有这种感觉！
翻来覆去两个多小时了，就是睡不着，现在正是这种感受，头两边太阳穴胀疼，大脑活跃，思维停不下来，刚好就翻到这个题目，真是感同身受。眠，估计很多人都有过，有人多，有人少，我是不常这样的，但是还是希望不要再有。
