辨识负能量的人，避免他们靠你太近。每个人都有不如意的时候。但是那些负能量的人，天天都是郁郁寡欢。而且他们还想让别人和他们一样不开心。要是你发现有人总是处于伤心、愤怒、嫉妒的情绪中，最好离他们远点。
不要把他们的问题变成你的问题，虽然我认为同情心是一份礼物，但它可能很危险。当我们听见某个朋友或者家人的抱怨，我们总是和他们一起承担起了烦恼。 这是一个坏习惯，尤其如果这个人总是满身负能量。这种人很可能为了博取同情而包装出一个故事。
别管他们，很遗憾，有时候我们是在没办法理会这些朋友，尤其当你已经竭尽全力想要建立一种积极的关系。如果他是你的家人，当然你们还有关系，但你也许依然应该限制他们对你的幸福所带来的影响。
少说多做，努力做好自己该做的。除了工作尽量不谈其他事。像这样的人就不要想着去改变了，不被她的负能量影响就很好了。
谈论解决办法，而不是问题本身，有时候，如果你想要对付那些负能量的人，改变话题行不通。但这并不意味着你就无法积极一些。我明白，当有人开始向我抱怨时，我一时不知道该说些什么。其实关键在于你可以就问题的解决办法做出回应。
限制和他们相处的时间，负能量会损害你的健康，让你容易受到压力过大甚至心脏疾病的侵害，这一点已经被证实了。我们没有理由因为他人的坏情绪而受到伤害。
