你是不是很想和她交往。面对自己喜欢的人这是很正常的，特别是刚刚开始，你心里不知道该不该向她表白，表白了之后会不会被她拒绝。其实每个人都会经历爱情，我相信没个人都会遇到同样的问题，感情的问题嘛，最难说清楚了。如果你喜欢她，那就试试，不然以后自己再后悔，不是有句话叫近水楼台先得月吗？你也可以等等，等你们熟悉了对方，感情是两个人的事情，如果你们经常相处可能你会感觉到她对你是什么态度，她是什么样的性格。尽量不要紧张，深呼吸一下也许好点，主要还是心理问题。如果你紧张那就等着把自己的心态调整好再找她谈话。
说服自己,一望去,觉得似乎没有那么紧张了.而且还要学会变通.不要把你所要说的话死死的框在一个架子里,不然一紧张,头脑一空白,就真的语无伦次了.变通下,想想多种可能,忘记了编起来也会流利很多.
要慢慢来，熟了就好了。还有就是认识的漂亮女生多了，话说的多了就行了。至于说话，每个人都有自己擅长的方面，当说到自己擅长的东西或者熟悉的东西时，自然不会这样了。
找一个最让自己放松的的方式去表达你所想表达的东西.例如:我是一个经常要住持节目的人,人一多我就会紧张,可是我告诉自己下面全是萝卜青菜,
如果说普通话会让你紧张，那么就从你最流畅的语言与他沟通，思维不会断档，交流自然也会流畅起来，紧张感就会消失。
心里想别的事 就好了 我背诵课文都要到老师那儿 也很紧张 但我在背的时候想别的事 就不了
