对自己的不自信。
这种表现其实在某种程度上来说是一种投射，你自己其实对自己是有看法（而且多数还是否定的）所以觉得其他人对你也是一样的看法。
而正是因为对这些你想象的“别人对我的评价”导致你不敢去做，害怕失败。
这里面有两层意思：1 你觉得自己做这件事有很大可能是失败的，成功的机会微乎其微，这其实只是一种“感觉”，并没有结合多方面去分析过；2 你觉得自己这件事失败了，别人对你的评价就会很差，但实际上我们对一个人的评价不是仅靠一件事来决定的，换个角度去说，你会因为同事某一个月的业绩不好就给他打上无能的标签吗，这样的以偏概全其实是不合理的。
总而言之，想得多不如踏踏实实的去做，去确定别人对你的真实评价也好，去实实在在的完成自己的事情也好，这比空想焦虑要有意义的多。
世上每个人做每件事都要付出代价，成功是一个承受和战胜磨励、挫折以及失败的痛苦过程，自我放弃会得到暂时性，眼下一时的舒服和轻松。一个人总是坚持不下来，说到底是自己打败了自己，这是人的隋性起作用，既然有了目标，为什么害怕去尝试？担心别人有什么看法，这实际上自己为自己放弃努力寻找理由，对自己缺乏信心，缺失勇气，缺少毅力的表现。老子说过：胜人者有力，自胜者强。人只有战胜隋性，坚韧不拔，锲而不舍，自强不息永往直前，才能把每件事办好，才能取得事业的成功。
太在意别人的目光不仅自己活的很累，反而失去了自己选择的权利，如果为了他们的看法而活那就失去了本身的意义，尝试不是给别人看的，而是为了证明自己的判断力和能力。假如一味的担心别人的看法，最终只能变得焦虑渐渐迷失自己，告诉你，越是有实力的人越不会在乎他人的想法，只会默默的尝试着一遍又一遍，直到成功。你看看很多成功人士当初做事业的时候不都是横眉冷对千夫指嘛。
是一个好人，不会换位思考的人是自私自利的人。只是在一再考虑别人肯定会遇到不仅不感恩还要指责你的人，甚至成仇人，你是否会觉得委曲。如果你能无所谓，或者当时难过，过几天又不在意了，那么多为别人考虑是个好习惯，毕竟那些小人是少数，但也要有原则，像天歌案里的刘鑫，包容她就是纵容，远离小人，保护好自己。
这个问题我深有体会，因为我就是这么一个人，不管什么事情都是考虑别人，宁可自己吃亏，也不愿勉强别人做不愿意做的事情。我觉得这不是心理问题，这是一个人难得的品质，如果每个人都考虑别人多点，就不会有那么多的纷争了，同样说明这个人的无私。也说明这类人很敏感，心思细腻。
对自己的不自信。这种表现其实在某种程度上来说是一种投射，你自己其实对自己是有看法（而且多数还是否定的）所以觉得其他人对你也是一样的看法。而正是因为对这些你想象的“别人对我的评价”导致你不敢去做，害怕失败。
