第一本日记本是2004年开始，一直到现在持续有做这件事，在日记本了记载着那些发生过，我留不住的人与事，每次想起的时候，我都会翻开那日记本。手中的笔，不是怨恨的源头，它能净化一切；文字，给予人光明，给人希望，给人正能量，它是读者与作者心灵的桥梁。遇到挫折难过，行不通的事情，我把事情发生中的那个自己作为“故事”里的一个人物，通过再一次述说，那些解不开的种种，都能在文字上找到出口。文字就是我最好的朋友，做自己喜欢的事情，写自己喜欢的文字，就是一个人最快乐幸福的事，因为在文字里能找到自己，也可以慰籍并温暖自己。
记英语单词，除了工作生活，这个是我坚持的最久的一件事了，已经六年了，也是感谢我遇到了一个好的英语老师，她说在空余的时候坚持每天默写或者认识五个单词，特别是有关于生活中的单词和日常的打招呼交流会对你很有用，不说什么，以后成家了还能教教孩子，像是带他去超市啊，水果蔬菜肉类都能说得出来，他的儿子也是很棒啊，孩子的好奇心和兴趣有时候是可以培养的，一天五个两个单词真的不多，但是日积月累，积少成多还是好的。
坚持最多的就是写日记。从初中的厌倦到高中的主动写日记，再到大学的不写就睡不下觉。坚持了快四年了，第一个好处就是练字。我就是活生生的一个例子，不管是日常签字，还是以后入职，一手好字总能让领导侧目，让大家刮目相看，增加个人魅力，提升自身形象。
工作前梳理，工作后整理，工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，以保证今日事今日毕。工作结束进行再进行整理，重要的文件数据要备份到一个靠谱的软件里，找起来方便，直接输入标签文字就能直接找到，还可以随时随地共享。
我从高一到现在坚持每天阅读三个小时，整整七年。我从最开始读史记一句话翻几次词典，到现在文言阅读已经基本没有障碍。我真的把看书当成我的必修课，哪怕现在大学毕业在工地上做事也风雨不辍。
从初中开始写日记，一直坚持到上大学、读研、毕业、结婚、生娃，从未间断。家里的日记本已经堆满了几抽屉，却哪一本也不舍得丢。偶尔有时间翻看之前的日记，看看自己一路成年的心路历程，有好笑，有感动，更多的无限的感慨。
