不开心或者郁闷的时候，我需要一个人呆着。戴上耳机看一本书或者去练一场瑜伽静静心，再或者商场逛逛走走，反正一个人呆着，控制情绪调整情绪，等平和下来，再去和家人说说笑笑，再去解决问题。
在网络上找笑话，看到笑话就会放松，一个不放松，就看两个喽，和朋友聊聊天，说说自己为什么不开心，朋友一开导就好了。
游泳，健身，跳舞都可以来放松，不好的事情，心情不开心的时候，就去水里游泳，心情就好很多。
出去跑步，释放出汗来，出了汗，心情就会好很多，也会慢慢放松下来了。和朋友一起聊天也不错。
我会静静的坐着什么都不想，什么不做，就安静的坐着，闭上眼睛，就会放松了，每次都这样的。
做瑜伽，瑜伽是最让我放松的一个办法了，因为这项运动需要很安静的，所以我会静下心来放松。
桃花凉娱乐
还没有个性签名哟
