刚开始的时候，感觉挺好的。好像摆脱了束缚一样，想干什么干什么，感觉特别好。接下来的时间，删掉了一切关于她的东西，扔掉了关于她的一切东西。静静的享受着一个人的时光。逍遥自在了几天之后，开始想她，回忆我们的曾经，去找寻那些关于她的一切。却发现那些有关记忆的东西，都被自己处理掉了。渐渐开始后悔，后悔为什么要分手。一个人去曾经一起去过的地方。回忆在脑海里泛滥，眼泪止不住的流。鼓起勇气去找她，走到她的楼下，又原路返回。开始以各种理由找朋友喝酒，醉的一塌糊涂，嘴里一遍一遍的念着她的名字。希望她可以回来，纵使我知道那已经不可能了。失望堕落了一段时间之后，才从那个支离破碎的梦中醒来。期间也去偷偷找过她，我知道她过的很好。默默的为她祝福，希望她可以永远开心快乐。
我分手已经是8年前的事情了，但是那次的分手真的是痛彻心扉，因为大学谈了3年的女朋友因为我的毕业没时间陪她选择了分手，那段日子我怎么也想不明白为什么我很有上进心，也很努力，她却选择了离开我，我沉沦了，开始吸烟，喝酒，工作也不上心，直到我的领导发现，找我谈了一次话（我是他比较看好的），点醒了我，我在难过伤心也没用，因为你的所有感情他都感觉不到，反而我还会因为这件事影响自己的事业，真正有骨气的应该更加努力，做出点成绩，在成功的那一天让他知道，当时他没选择你是他没眼光！所以朋友，难受，郁闷，不上进都没有用，分就分吧，为什么你和他没有在一起，因为后面有更好的在等着你！
积极参加社交活动,失恋后有的人会把自己封闭在家里，不出门也不跟别人交流，陷在痛苦里不能自拔，这种做法是最不可取的，只会让自己不断的回忆过去，不断的伤心。这个时候不管心情有多差 ，都应该积极参加社交活动，与朋友们一起谈天说地，很快就会忘记失恋的伤痛。
理智地反省自己，无论是什么原因造成两人分手，我们都应该在分手后理智地反省一下自己，看看在两人的相处中自己是不是哪些地方做的不对。如果是自己的问题，就要赶紧改正，避免在下一段恋情中出现这样的问题；如果是对方的问题，那么就放弃包袱，好好生活，做好迎接下一段恋情的准备。
找好朋友倾诉烦恼,失恋后心情肯定糟糕到了极点，这个时候如果憋在心里不发泄，很容易郁结成疾，影响心情、影响身体、影响工作、影响生活。这个时候可以找好朋友倾诉心中的痛苦，想哭就大声哭出来，将委屈和苦闷都一股脑地发泄出来。
好马不吃回头草,大多数人在失恋后，总是无法忘记对方，总是陷在回忆里。于是便死缠烂打，想要挽回这段感情。其实既然已经分手，过去的一切都成为过去式，现在的一切都将重新开始，好马不吃回头草，我们要有勇气面对新生活。
