兴趣是需要培养的，人有时候会处于这样一种状态：身心感觉特别散漫，什么都不想做。这是由于精神内在的自我松懈，甚至会有自我封闭的危险，这时候第一件事就是让自己一个人静静地坐下来，好好想想，如果一直这样下去，时间就会被浪费，确定一件自己最想做的事情，找个最好的朋友陪你一起做，记得一定是一件有意义又放松身心的事，就这样坚持一段时间，慢慢地你就会感觉自己变得活跃起来，发现身边精彩有趣的事情其实很多的，但从此一定要跟随自己的心灵做自己想做的事，既不要颓废，也不要做无意义堕落的事，否则将回到那种无趣的状态。记住：万事开头难，贵在坚持。等你形成习惯后，慢慢会感觉自己的生活变得越来越有意思。
所谓兴趣即自己喜欢做的事情，但是有些也并不是与生俱来的，需要时间去培养的，所以我们要发展兴趣，也就要发展自己喜欢并感兴趣的，至于怎么发现还是看自己，毕竟是自己喜欢的事情，您也可以找到自己喜欢的去慢慢培养并去努力！我们可以换一种眼光看自己！
能做一份自己喜欢的工作，这是大部分人求而不得的事情。可能这个人非常有能力，或者非常有背景，再或者特别幸运，才能做自己喜欢的事同时养活自己。所以你应该找一份工作，而不是找一份自己喜欢的工作，明白吗？你把目标定太高了！
不知道自己生活的乐趣，那就不能让自己太过于封闭，要走出走进社会，体验不同的生活，每天可以去广场。看别人跳跳舞，唱唱歌舒缓自己的心情。一下。鼓励自己尝试一下集体的娱乐。从中体会到快乐。找到自己的乐趣。
在社会这个大染缸里，很多人都会迷失自我，所以，首先你要静下心，选择各地旅游，把自己的心放开，看看大千世界内，很多人都是为了生活而忙碌。回头再想想自己当初的初心，定下近期的目标。
这种状态会越来越堕落的，必须找到一个目标去完成，每天让自己忙起来，然后每天完成一点点小目标，这样人就会自信起来，越堕落就越没信心。
