当我心情不太好，就会用发带把眼睛蒙上，不准睡觉，照常生活十分钟。要去厕所就摸着墙去，要吃东西就凭记忆摸索，要是想做的事做不了，就憋着，要是没什么能做的，就呆着。十分钟后铃响结束盲眼状态。要是放假闲在家，我会把时间延长几小时，提前把必备物资准备好，尝试不用眼睛能平静面对。比一个人吃火锅更寂寞的是一个人没钱吃火锅，比一个人孤独更抓狂的是瞎着眼孤独。也只有在闭眼的时候才能知晓，眼睛能有什么用，也只有把右手绑在腰上过一天，才知道身体本有多美妙。去年感恩节，思来想去没啥感激的对象，就蒙着眼睛独自呆了一整天，实在撑不就在黑暗中睡觉，又在黑暗中醒来。我把这天叫做“ThanksSeeingDay”。这世上唯有病痛和亲友去世是真切的痛楚，其他都是不必要的伤感。是忽略了当下拥有的一切的贪婪。
我小的时候，每当家里有人不小心打碎了碗碟或者玻璃器皿后，妈妈都会特意用透明胶带把碎掉的瓷片或玻璃渣缠绕包裹在一起，然后再丢掉。最初我不懂为什么妈妈总要多此一举，反正已经碎了不要的，直接扔了就好啊。她说，碎片很锋利，很有可能会割伤环卫工人或者拾荒人流浪者的手。这些人本身受医疗条件所限，受伤后往往选择自愈，所以过程中很容易引起发炎感染。用胶带缠绕可以避免对他们造成不必要的伤害。现在我和我的家人，以及身边很好的朋友都有这个习惯。我觉得这个习惯很妙，妙就妙在，即使此刻屏幕前的你只是第一次听说，并且还没有机会去用到它，但只要心中对它产生了认同，每次想起，都会让我们的心瞬间变得柔软，点滴灌溉自己成为一个善良，有爱的人。
不带手机上床，是我个人避免熬夜的最好方法。每个人都知道熬夜不好，但有时人还是会不自觉的熬夜。相信每一个人都有这样的经历：你打算上床睡觉，睡之前，你打开手机查一下微信有没有什么新消息，结果往往微信没什么消息，但是你却看到了一条有意思的信息，这条信息可能是只是一个新闻标题，但你却顺着这条标题点开了一条又一条的链接、启动了一个个app。最终你在搜索引擎里失去了你的夜晚。究其原因，就是在这个信息大爆炸的时代，无论是公众号、微博、，包括这篇文章都在努力抓住你的眼球，吸引你的注意力，引起你的情绪波动。换句话说，这个时代不想让你睡，因为你少睡一秒都会给别人带来更大的价值。你的时间被别人偷走了。
每周至少给姥姥打一次电话。姥姥前几年捡了舅妈一部淘汰了的老人机，特地缝了一个小布包，包起来手机挂在胸口。我每次给姥姥打电话，她都会秒接，然后准确的叫出我的名字。我当时问姥姥说:“你也不识字，没有来电显示，是怎么第一时间知道是我打电话的呢？”然后姥姥就说:“当然了，除了你，谁会给我打电话呢？”当时一阵心塞，想着姥姥每天都守着手机生怕漏掉任何一通电话，可是并没有人想起来去给她打一个电话问候一下。所以，从我离开家上大学以来，一直保持这个小习惯，不管有多忙，每周都会给姥姥打个电话。让她知道我过得很好，也让我知道她也很健康。这就够了。
每天坚持给妈妈打一个电话。这是我从小到大，唯一一个坚持了九年的习惯，因为爸妈在我还很小的时候就离了婚，我生父非常无情的在一个大年三十夜，让我亲手把离婚协议书交给了我妈，那个时候我什么都不懂，只觉得好开心，以后家里都只有我和我妈两个人，但我也深刻的记得那晚我妈开着春节联欢晚会，坐在沙发上不停的流眼泪，我还不停的问我妈怎么了。可能很多小时候的事情我都不记得了，但每个人都会有一些小时候的事情，每一个细节都记得非常之清楚，当时的那一幕，我这辈子都会记得清清楚楚。
每回心情跌落谷底、消极得想自杀时候，我都想不给别人添麻烦，想要干干净净的死。然后我把被罩床单脏衣服通通洗一遍，把自己也洗得干干净净，屋里也收得干干净净。突然心情就变好了，自杀的念头也没有了。这差不多是个救命的习惯吧。
