我觉得其实作用还是非常大的，因为在你健身的时候，你可以燃烧掉很多的能量，如果是正确的话，你还可以变得身材更好。
我觉得健身房对于一个人提高健康水平的作用非常大，你可以在里面锻炼自己的身体，同样就可以提高自己的健康了。
有一定的辅助作用，并不是健身就能一定提高人的健康水平，而是你一定健康的基础上，多加锻炼，会更健康。
我觉得作用很大，去到健身房以后很多人都在努力健身，如果你不努力，别人都会超过你。
其实健身房吧，他有他自己一定的用处的，毕竟只要坚持去健身的话，效果还是有的。
当然有很多作用啊，我觉得每天去好好健身，对自己的身体和体魄有很大的好处。
海绵离不开i宝宝
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