爸爸生病住院了，心脏病，大夫说需要打支架。那天下午主治大夫把我叫到了他的办公室，说是术前谈话，要家属签字，大夫给我说了手术的风险，最后我还是签了字。到了晚上，我一直睡不着，彻底失眠了，明知道爸爸第二天手术，可就是睡不着。想减轻爸爸的痛苦，又想降低风险，不知道怎么办，一晚上都没有合眼。
失眠，大多数的起因是由心里紧张、精神压力造成的。首先找出来自己为什么失眠，然后根据问题寻找解决的方法。如因失恋的痛苦而造成的失眠，可以通过大声痛哭、出去跑步、KTV唱歌来将问题宣泄出来，当然还可以通过与亲密朋友倾诉，或者写写日记等。
我因为别的事情去失眠，其实没有太多的这种情况，我因为别人失眠是因为我在一个非常重要的考试的时候就觉得自己特别的紧张，紧张到睡不着的那种，就感觉于睡觉就会被吓醒，就觉得自己会考不过就失眠了一整个晚上。
我还记得我和女朋友分手的时候，我因为这件事情整整失眠了两夜，因为那会儿，我满脑子想的都是她，感觉很懊悔，虽然我知道我们已经不可能了，还是我放不下。因为心里有事，我就会很烦躁，然后失眠。
抑郁型：多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。
我第一次睡眠就是我和男朋友和我吵架的时候，当时真的特别的伤心，一整晚都睡不着觉，第二天早上醒来，眼睛都是熊猫眼。
