不是我们愿意熬夜，而是生活无奈之举，每天上班下班吃饭，过着三点一线的生活，到了晚上终于可以放下所有防备，只有在晚上才会感觉自己是自由的，不用担心谁，也不用被谁管。我们也知道熬夜不好，可是一到了晚上，却怎么也睡不着，可能是自己想放纵，但是理智也在束缚着自己，在这两者之间徘徊，抱着手机，希望自己不是孤独的，可是，孤独的又岂是只有我一个？我们在奋斗，生活的压力是一部分，人际关系又是一方面，我们需要睡眠，可是快节奏的生活方式，让我们有的不知所措，给我们一点时间，我们可以睡着的，不管晚不晚，我都想睡觉！
不都是为了生活，谁想熬夜啊，但哪有那么多的好工作让人来作，在这个拼关系，拼人脉的年代里，所熬的夜能跟所得成正比就不错了，我以前在矿上上过班，就是夜里11点到第二天早上8点，你想想本来11点正是人休息的黄金时间，但又要工作，所以下井后开始迷迷糊糊的，先抽两根烟说会话，要是没什么活动的话就工作，4一7点最打磕睡，反正熬夜的工作对人食欲肯定不好，白天睡觉又睡不好，也就能睡一会好的，然后就睡不着了，精神很差，上久了记忆力也不好了。
就像是明知道吸烟有害健康为什么还有那么多烟民呢，精神上，习惯上，情绪上，认知上，因人而异，并不会因为有害健康就一定能保证不这样去做，但是还是要有一个好的身体，烟可以戒，熬夜的话也可以早点睡，习惯成自然，愿大家都有一个好的身体，爱自己才能更好的爱他人！
可能跟我们身边的事物有关联，如手机、电脑、电视等等。也许是我们努力想改变，但是现在手机电脑电视都有太多的诱惑。像手机，好多人都会由于看快手，抖音，火山小视频，全民小视频，都停不下来。好像有一种魔力似的，让人沉迷。
大多说都是工作原因，加班加点回到家吃个宵夜，洗洗已经十二点左右了，然后再玩会手机，差不多一两点了。谁都知道熬夜多身体不好，但是这也是没有办法！这个社会是很现实的，身体又算的了什么？谁不是负重前行。
现在的年轻人很多都有熬夜懒床的习惯，有专家分析，熬夜是因为你觉得时间过得太快，还有很多事没做，在夜里你回去做，而懒床是你觉得第二天你依然像昨天一样，没有特别的事值得你起床。
