告诉她，自己只是没有控制住自己的情绪，下不为例。
当然要先承认自己的错误，向她道歉，然后保证以后不会在犯同样的错误。
这个时候需要道歉，然后说清楚摔东西的原因，并且保证以后再也不会这样。
哎呀，正常的事啊，先彼此冷静下来啊,互相理解一下啊
首先态度一定要好，其实就是给女朋友买她一直想买的东西，给她一个惊喜，自然她就会选择原谅你。
摔了她什么东西，买给她，最好加倍的买。然后认真的认错，并且保证以后不会了。
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