每个有每个人的不同发泄方法，只是痛苦的根源是相同的。失恋带给我们的是刻骨铭心的痛，可这种痛只能装在心里，白天要正常生活上班，只有晚上一个人了哭一场睡一觉，慢慢忘记，让时光带走一切，有机会出去走走，参加些有意义的活动等，但一定不能虐待自己，该吃吃，该喝喝，这世上只有自己最珍贵。
恋是爱情成长的体验，那些痛苦会让你更加懂得爱的艰辛与珍贵，但失恋也是一件痛苦的事，一旦失恋后，要适当地发泄情绪。失恋后，要哭，就尽情的哭。要叫，找个无人的地方用力嘶喊。要撕，关起门撕个痛快。要倾诉，找知心好友好好谈谈。要醉，找个知己一醉方休。
删掉他的记忆，朝前看。恋爱就像找工作，被拒绝没关系，只要成功一次就好。人的一生，总要为某个人而忘记自己，不求轰轰烈烈，失去的就不再属于你，唯有放手才能拥抱下一个对的人。一生两人，三餐四季，我和你。
如果要是我的话，我即不会哭也不会闹，更不会喝酒。我会找一个没人的地方好好想想。想清楚之后，要么出去旅游，要么就是把所有精力都投入工作中，使自己更优秀，更坚强。
刚失恋的时候，我觉得最好的东西就是喝酒，但前提是要么约几个知己，边倾诉边喝，这样心思也说出了，自己也麻醉了，朋友还能送自己回家。
借酒消愁。约几个朋友喝酒，因为酒能解千愁，喝酒发泄一下也能减轻失恋的痛苦，喝酒时和朋友们倾诉一下，朋友们的安慰也有不错的效果。
