分手后，大多数人为了尽快的结束这段感情，忘了这段回忆。拉黑或删除好友，你我再无故事，从此不再往来。并不是这样就能很快放下这段感情，忘记对方，不再回忆从前。我觉得真正的放下，是需要一段间歇性痛苦的自我疗伤过程，需要在时间的陪伴下清醒的认识到她与你没有关系了，你必须自己去爱自己，开始新的生活，从此你的生活再也不需要她了。当你经历过伤痛之后，更加懂得如何去爱如何去珍惜。你会从容的过好眼前的每一天，对你好的人，用力珍惜。不在乎你的人，绝不强留。岁月，也会关照懂得珍惜和爱的人，或许没过多久伤口被新欢和时间治愈好了，幸福依然和你牵手。你也懂得了，属于你的，永远都在。不是你的，强求不来。
伤心期，曾经惺惺相惜，最后分道扬镳，曾经的美好，分手后回想当初多么让人难过，想再次和对方在一起，可是却没有了那份勇气，也放不下那份面子，你不理睬我不挽留，就这样在悲伤的季节错过。淡然期，当时间流逝，仿佛一切淡然，流泪之后会觉得过去的就让过去吧，因为某些原因而分开，说明彼此不合适，理智会在心底告诉自己，要改变自己，于是重新开始了新的生活。过去的一切都淡然对待。重生期，当爱成往事，这个时候的自己特别珍惜现在的一切，突然发现自己成长了，对待感情也更谨慎了，所以即使曾经的人再联系，内心也不会有任何的波动了，互不打扰就是最好的姿态，努力工作，珍惜眼前，同样也精彩。
如果真的爱一个人，分手后你会特别不适应，不适应没有她存在、身边感觉就像少了什么东西似的。而且还会不经意的想起她，特别是晚上是最煎熬的。一闭眼满脑子都是她的记忆，让你彻夜难眠。要说分手后怎么过，那就要看自己了，最好尽量不要刻意去想起她，转移你的注意力，不然你会很难受的。
分手后彼此形同陌路，即使爱他想他但还是要忘了他，所以我选择离开他的城市，独自一人去远方，即使有见面的想法也因为距离而打消，时间久了会慢慢淡忘，当你身边出现了另一个让你心动的人时，你会找回以前的快乐，生活依旧充满阳光，但是你的内心始终会有一个角落为他停留。
坚持每周一本书，每天一小时锻炼，换了适合休息的工作，周末旅游，交了很多新朋友，异地恋太苦，特别是一个不爱你的人，所以，感觉分手后那段时间的生活是从来没有过的舒坦，分手不可怕，心有不甘才可怕。更重要的是三个字，放得下。
我想对所有异地恋的情侣说，感情来之不易，不能因为两地分居就觉得你们最后就一定会分手，感情的事是你们两个人之间的，分不分手也是你们说了算，不要在乎他人如何，做好彼此最重要。
