如果一个人在感情中没有安全感，那他的心是漂浮而又紧张的。对自己完全没有信心。在对方面前完全不敢表达自己的想法。总是害怕担心惹对方不开心。总想一味的讨好对方。个人觉得没有安全感的感情。不能使自己心得到舒适。而又幸福的感情。这样长期下去会使人的身心疲惫。最终这段感情也走不长远。没有安全感的感情。让人的心态很自卑。一段感情不求轰轰烈烈，只求踏踏实实。
缺乏安全感其实就是缺乏对自我的客观认知，这就导致了他们无法在一段关系中真正建立一个健康良好的关系，在他们的心理过程当中，关系就像是弥补自身心理缺陷的一种方式，利用这种关系，他们可以更好地去感受童年时期缺失的那部分。所以，无论他们的表现如何，他们都是在受到过去的一些心理阴影的影响，也许连他们自己都不记得为什么自己回变成这样吧。
在生活中，缺乏安全感的人会十分在意伴侣的表现，他们虽然大部分人对伴侣都十分贴心，但这种贴心背后却并非全部都是爱，而是他们希望通过这种方式来增加自己的安全感，以此得到一些心理安慰。但其作用却是十分小的，一旦对方的表现不符合他们的心理预期，他们之间的矛盾便有可能一触即发。
可能是对方个人太过优秀，自己在各方面都不如对方，自己经常会奇怪对方为什么会看上自己，和自己有个情感。虽然对方一再重申是因为自己有很多优点，但自己会怀疑对方与自己发生情感的出发点。对自己没信心，所以更不信任对方，自己又那里会有安全感。
对方给自己的心理压力巨大，总觉得是天上掉馅饼，好事砸在了自己头上。这种情况，一般是对方家境好，与自家门不当户不对，总认为对方喜欢自己是自己高攀了，他们会在心理始终瞧不起自己，所以，自己内心会压抑，会觉得自己比人家差很多。
对方异性朋友多，而且很多女孩又喜欢约他，而他因为工作的关系行为无法避嫌，会经常和女生工作到很晚。甚至约在一起吃工作餐。这时候，男生给女生的安全感系数很低。女生会怀疑男生，总觉得对方会和别人好。不安便产生了。
