往往都很感性，也很敏感，所以要拒绝，一定要委婉。大学期间，我也有过同样的经历，当时我是这样拒绝她的。利用星期天，我约她出去玩耍。今天的玩耍，就当做给彼此一个短暂的约会吧，我希望和她做一对无话不谈的异性伙伴，那么，让彼此把今天的喜悦和快来都珍藏起来，或许多年以后，谈及对方，依旧有发自内心的喜悦感，而不是像诸多恋人一样，对感情的未来迷茫，甚至可能很多会分手，面对分手的痛苦，何不选择珍藏。到现在我们依旧是朋友，相比那些最终分手，甚或仇视的曾经恋人，我感觉这样处理真的很得当。
俗话说女追男，隔张纸，男追女，隔座山。不过也有时女生喜欢你，而你对此并感冒。怎么拒绝女生而又不伤害对方，转移目标法，你可以跟她讲你喜欢某位姑娘，可是不敢表白，请她递个纸条，或弄个对方的电话号码之类。女生知道你心另有所属也许就放弃了。
拒绝别人一定要干脆、坚决，否则会给别人一种很有希望的感觉。虽然是个女孩子，不过既然她有勇气和你表白就证明她有足够的承受能力和一定的思想准备，没有必要找借口，直接说“我只把你当朋友，没有当男女朋友的意思，如果我有什么让你误会的举动，很对不起。”
如果你不想害人家拒绝时候最好不要太委婉。爱这东西是越受挫越来劲儿。与其委婉地找各种理由拒绝，不如直接说明:抱歉，我们不合适。直接说清楚更能体现你对对方的尊重，对方更能接受。
过很多次这样的事，也算是有一些经验了吧。一般的做法就是毫不留情的拒绝了，其实在女生表白之前你就应该可以隐隐约约的感受到某些信号了吧？ 如果没有可能是我们的敏感程度不一样。
明确地拒绝吧，可以好好把话说清楚，只要对方不是不明事理的人，会自己退下的。因为坦诚地把话说开了，大家的关系也不至于很尴尬。男生要是更成熟些，说不定还能开导一下女孩子。
