我身边有这样的一位朋友，她唯一的亲人是相依为命的母亲。有一年因为工作压力大，曾经最信任的男朋友在这个时候又骗走了她的钱，和别的女孩子对了眼神；所有你想到的想不到的不幸接二连三的都压在了她的身上。压倒她的不知道是哪一根最后的稻草，她昏睡了整整一天，叫不醒。醒来后，神思恍惚，看上去和往常不太一样。家人和朋友赶紧把她送到医院，说是抑郁。这段时间她是没有记忆的。每年需要定时去安定医院拿一些药回来。那段时间她身边不能离开人，自己窝在床上，呆呆的不说话也不吃饭。朋友，家人陪着她，耐心的关心着她。去年她的情况越来越好了，生活很阳光积极，我不清楚她的内心是如何转变，但可以想象过程的痛苦挣扎。看到她发过的一句话，感谢这段时间没有离开她的朋友，感谢妈妈没有抛弃她。我想朋友亲人的不离不弃，也给了她一种力量吧。其实要感谢的是她自己，只有她好了，周围的人才能和她一样开心！其实对抑郁症来说，别人真的只是一小部分作用，真正的是自己，看轻一些事，看轻了，草木也含香；看淡了，阴天也能艳阳明媚！
十五岁前我是个无忧无虑，生活学习可以说一帆风顺的人，厄运从十五岁那年开始，因为一个变故开始极度抑郁，后来一发不可收拾，一直持续了整整十二年，对！你没看错！是十二年！到我二十七那年才开始好转，这十二年里没有哪天是过得舒坦的，极度抑郁，失眠，自闭，无理由的悲伤和哭泣，时常有自杀念头，这种痛苦只有得过抑郁症的人才能体会。期间用了吃抗抑郁药，找心理医生咨询辅导，看心理方面的书自我暗示激励等等方式，二十七岁时候才突然好转了！对于抑郁症，我想说，很多人都以为只是心理方面的原因，认为是当事人遇到事情想不开才导致的，但是其实抑郁症最根本的原因是身体，不是心理，是身体不适导致的心理不健康，身体好的人对于情绪的调控会比身体不好的人强很多，这也是我后来研究中医才知道的，中医认为肾藏精，主脑，肾精若是不足，脑就不灵光或者情绪容易低落消沉，所以如果是现在正在犯抑郁症或者身边有亲戚朋友患抑郁症的，我建议你们试试从补肾填精健脑这个方向下功夫，会有意想不到的效果。
对于这个问题我觉得我比较有资格来发言，因为我的一位表弟就是曾经很严重的抑郁症患者，通过一系列的治疗与自我调节及家人的关怀，现在终于走出了阴影，已经与正常人一样上班工作了，听说明年就要结婚生子了。所以在我看来，抑郁症并非什么绝证，也不是治愈不了的。有人可能不相信我的说法，那我就那位表弟的例子给大家讲一下。记得前五年左右，表弟从外面打工回来，家人就感到他不对劲，晚上不睡觉到处去瞎逛，第二天问他为什么，他却说看到什么鬼怪之类的东西，然后到外面去捉妖了，或者趁别人睡着时，他站在别人床边动不动，一直在那傻笑，等别人一惊醒被他吓个半死。关键是晚上不睡觉，白天却是疑神疑鬼，稍微一点小事就跟别人大吵大闹，后来整个村庄的人看到他就躲开，后来实在被闹得不像话就报警就将他抓走，经过医生一签别，可能患上了抑郁症就直接送精神病院了，几进几出，大家都认为他无药可救了，真的没想到他现在完全正常了。
亲身经历过的，轻微产后抑郁症，因为接受不了自己从一个高级白领变成一个又胖又丑的女人，接受不了老公和婆婆的冷漠，曾经一度想要带着孩子去跳楼，有一次真的就已经差不多要跳下去了，幸亏老公劝住了我说就算我不想继续这样生活下去可以选择离婚可以选择自己去死却不能把不到半岁的宝宝带着一起去死，我犹豫了，他拉住了我，事情告一段落我几天不吃饭不说话突然又撞墙被家人阻止后又去冲冷水，南方的冬天很冷，似乎是冷水把我冲醒了也有可能是老公无助脆弱的哭求把我唤醒了，我开始改变，进了一个很正能量的微信群，都是教如何做宝宝辅食的，刚开始不怎么说话慢慢的开始跟一个人聊，再两个人聊，说一说生活的烦恼，却发现自己经历的不过是别人都经历过的，不过是自己钻进死胡同了，才一度想要结束生命，不到一年的抑郁症我以积极努力的态度走了出来，现在的生活虽说算不上多幸福，但是能陪着宝宝就是最幸福的妈妈！
上高二时，一位同学就得了轻微的抑郁症。具体起因个人不太清楚，只是记得当时那位同学没有之前开朗了，而且也不和同学们作伴了，自己独来独往，有时候自己还会说些什么“逃离地球”之类的话。弄得当时那位同学的舍友都心惊胆战的，后来告诉班主任，班主任还和她谈了谈心貌似作用也不大，后来就家长来学校带回家了。好像是过了一两个月吧，那位同学就回学校上课了，同学们很有默契的都没有再提起这件事。后来高三毕业，那位同学还和我报考了同一所大学，可惜开学的时候没能见到，后来才知道她不上大学了。一直到两年以后被告知她要结婚了，当时也是祝福了一番。后来那位同学有一个可耐的儿子，很是讨人喜欢呢。一家三口过得很幸福。仿佛那件事从来都没发生过。
我有个特别好的朋友就是抑郁症。算来她已经走了八年了。那时候我们并不在意她的病，只是觉得她不愿意和人们相处。特别自闭，心情也总是不好，却不知道她为什么。曾经有一段时间，她几乎不见人，也不去店里打理她的生意。即使换季的时候，也不进货。偶尔去店里转转，也是特别颓废。感觉一点精神也没有。常常疑神疑鬼，总觉得别人在议论她。我虽然和她好，也不知道该怎么开导她。她特别要强，却过不了这个坎。最后，自己喝了农药，发现时，已经晚了。抑郁症病人看起来好像没什么病，但无论对自己还是亲人，危害都特别大。所以，我们一定要让自己内心强大，可以承受一切来自各方面的不如意，快乐生活，拥抱阳光！
