首先你要知道他心情不好的原因是什么，不要说什么男生心情不好的时候喜欢静静，不喜欢女生打扰。那是你们女人的想法，就像女生不开心了希望男生多关心自己一样，谁都希望自己被人在乎，男生也不例外。当然，不排除那种真的就是想自己静静的，这个时候女生你就要想一下了，为什么他不想和你说，你明明应该是他除了亲人最亲密的人，是什么原因让他不想和你说，问题很深，有时候需要你反思一下，因为有可能就是你们之间出了什么状况。
首先你要知道他心情不好的原因是什么，不要说什么男生心情不好的时候喜欢静静，不喜欢女生打扰。那是你们女人的想法，就像女生不开心了希望男生多关心自己一样，谁都希望自己被人在乎，男生也不例外。当然，不排除那种真的就是想自己静静的，这个时候女生你就要想一下了，为什么他不想和你说，你明明应该是他除了亲人最亲密的人，是什么原因让他不想和你说。
首先你作为女朋友应该和他进行交流沟通之后弄清楚他为什么生气，如果是因为你的原因让他不高兴了，那你只需要撒个娇摸摸头然后道个歉就可以让男朋友心情变好，男生比女生好哄多了，也不会太计较女孩子的不是。如果是因为工作上生活上的烦恼，那你应该帮他分担一些，倾听他的烦恼，一起想办法解决，等问题解决男朋友心情也就会变好，而且会越来越喜欢你。
陪他做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和他差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天。
男朋友心情不好，你只有了解到他的心境，那你才能更好的去安抚他。顺就是指，你要顺着他现在的心理活动走，先不管你体会不体会得到他的心情，但是他抱怨，你就陪他一起抱怨，这样他会觉得，诶，原来你也是这么认为的，那他就会愿意和你说。
你的男友你最了解啊，他喜欢热闹你就陪他热闹，他喜欢安静你就安静的陪着他，总之此时他需要陪伴，你就好好陪着。可以做一桌美食，可以看部电影，可以拉着他出门玩等等按照对方喜欢的方式去帮他分担忧愁。
