选择适合自己的健身方式，去健身房或者选择报一个瑜伽班，塑型对一个人很重要，是对一个人身体与身心的双重提升。你的外在在他人第一眼看来，也是选择是否与你交往的决定性因素，想象一下你的身材走样，即使有人愿意与你交朋友，也不一定会有多亲密的关系。我们要争取做“穿衣显瘦，脱衣有肉”的一个人！
不管是一个人还是两个人，都要不停的通过阅读来丰富自己。既然一个人了，那么时间都是自己的，何不拿来做些有意义也对自己负责的事情呢？如果你已经是一个工作者，那应该清楚现在这个具有竞争性的社会，提高自己的知识量是多么的重要，通过读书提高自己的专业性，权威性以及不可替代性。
一个人独处的时候是提升自己的黄金期。一个人的时候总是坐在窗前喝着茶品着书，享受一个人的阅读时光。一个人的时候总是培养自己的兴趣爱好，一个人的时候总是可以合理的规划自己的时间，不断沉淀善自己。
自己一个人的时候，最喜欢看电视剧。我看的电视剧已经数不清有多少了。每次来悟空问答，看到关于电视剧的问答，都会不自觉的点开，看看大家的评论，说说自己的感想。
放下忙碌的工作，早上一定要睡个懒觉！走南闯北的奔波、高强度又不敢懈怠的工作，老觉得睡眠严重的不足。关上手机，什么都不考虑，睡个懒觉来犒劳自己。
特别喜欢一个人的时候。一个人的时候才是真正属于自己的，才能真正的成为自己。一个人的时候我会有很多事要做，而且都是自己喜欢的。可以在家写写字，
