不要想这些，做好自己，不用在意别人对你的看法，不然这样你会活的很累，有一天你会被这样的自己给逼疯的，你有这种想法可能你心里是有些自卑的，，不要在意自己的缺点，他喜欢你他就会和你做朋友，他觉得你不怎么样，尽管你做的再好他也不会搭理你的，只要你分清，认准，谁是你的真心朋友，谁是朋友，，人生能有几个真心对你的朋友不容易，有一个聊的来对你好的朋友更不容易，所以朋友不在乎多少，真心就好！以上纯属个人意见，希望可以对你有帮助。
我认为中国人好面子，为了得到他人的认同往往会采取不同措施。性格要强的会想办法让自己能力达到他人所要求的标准；性格懦弱的会产生自卑然后寻找理由自我宽慰。当然，以上所说和楼主提出的问题性质有点偏差，其实简而言之，要对周围的人和他们所说的话进行理性的分析，然后判断出他们对你的要求和言语是出于善意还是恶意，是为你好还是恶心你，思考到了这地步，答案就很明显了，善意的就自己反省下不足之处，改之。恶意的就多留一份心，别往心里去但是记住他，这是一个潜在敌人。
这其实是人立身处世必备的一个"本能反应"或者说技能。但是如果过分的在意别人的眼光，则会给自己造成很大的困扰，严重的人甚至不能自然的做回自己。建议从以下几点去改变，1、思考，别人的眼光真的有这么重要吗，会对我造成什么影响？大吗？久吗？2、多给自己展现的机会。不仅仅是舞台，还有平日需要表达观点的时候，多与人交谈。3、过分在意别人眼光，一般是身边缺少一个相互鼓励的挚友或对象，找个合适的对象吧，能产生很大的力量，并且会由在意别人眼光，变成在意自己在乎的人的眼光。这种在意，是有益的。
把自己的内心变得强大一点，学会选择性耳聋，选择性耳聋指的不是听你自己想听的，而是听能让自己变得更好的话，在乎别人的看法未必不是件好事，在乎别人看法的人往往感性，对朋友很关心，任何小事都会发现并及时询问，但也有不好的就是别人在背后说你的坏话，你会不安，会难受，甚至到失眠的地步，这个时候你就要分析一下为什么别人会说你的坏话，如果是你自己真的做得不对，你就悄悄的改正，若不是，就装作耳聋吧，记住，真正的大师不会因为别人认为他的作品很烂而放弃作品，热血沸腾永远开心吧少年！
这其实是人立身处世必备的一个"本能反应"或者说技能。但是如果过分的在意别人的眼光，则会给自己造成很大的困扰，严重的人甚至不能自然的做回自己。建议从以下几点去改变，1、思考，别人的眼光真的有这么重要吗，会对我造成什么影响？大吗？久吗？2、多给自己展现的机会。不仅仅是舞台，还有平日需要表达观点的时候，多与人交谈。3、过分在意别人眼光，一般是身边缺少一个相互鼓励的挚友或对象，找个合适的对象吧，能产生很大的力量，并且会由在意别人眼光，变成在意自己在乎的人的眼光。这种在意，是有益的。
我认为首先学会与自己相处，再有对世界的思考，对世界的看法，你才能寻找到自己人生的答案，从而发现自己在意的原因。
