心灵鸡汤告诉你要“断舍离”，道理谁都懂，但没有人做得到。它只是告诉你一个美好的结果，但是怎么实现这个结果，没有说。心理学它会告诉你一个又一个的知识点，这些知识点单独来看似乎没什么，好像不过如此，但当这些知识点累加起来，它会让你慢慢形成一种心理学的思维视角。
我觉得心理学和心灵鸡汤的区别有很多，比如说心灵鸡汤就是在一些特定的时候给你一些心灵上的安慰之类，而心理学一般都比较客观，让你更深的了解自己，清楚自己的心理状态，分析心理问题，找到科学的解决方法。
心灵鸡汤是积极向上的文字，对大部分人有精神上的积极作用， 不过效果不是很大。心理学就是一门学问了，能够帮助我们解决很多心理疾病，两者区别可是很大的。
心理学是对你心里的一种规律以及你心里所想地，而我认为心灵鸡汤却是一种。说起来很有道理，但却做起来难的东西。因为大家都懂，只是不想去坚持而已。
心理学是研究我们对于某些事物所做出的心理反应，以及这些反应所产生的影响的学说，心灵鸡汤纯粹只是让我们在一定时间内感到一种空前的热情和自信。
区别特别大，心理学是有科学做依据的，是有一定的理论。但是心灵鸡汤就不一样了它可能是听起来有道理但并不是很有用的一些话。
