常想起《百年孤独》里，丽贝卡给马贡多带来了失眠症，人们因为失眠不可逆转地恶化到更严重的遗忘，“当患者慢慢习惯了无眠的状态，就开始淡忘童年的记忆，继之以食物的名称和概念，最后是各人的身份，以至失去自我，沦为没有过往的白痴。”这虽是文学上的夸张，但在失眠的人看来，都会感同身受。
严格来说，我是神经衰弱，就是难入睡加易醒，睡觉轻，对声光敏感。高中走读住在自己家，这个问题也没给我太多困扰，现在大学上了一年多，可以说越来越严重了，八人寝，室友日常熬夜，不管我几点上床，都要她们折腾完了才能睡，住过集体宿舍都懂吧，睡眠质量很好不怕被打扰的人不算在内。
会开始害怕夜晚的到来。每个晚上你都特别害怕。我是睡不着或者睡着后3点多惊醒然后就睡不着了。特别痛苦，你会不断的被你不想想的东西侵袭，开始胡思乱想。然后你更加睡不着，有种是不是今后再也无法好好睡觉的恐惧感萦绕自己，白天也没办法特别有精神，整个人特别疲惫。
失眠了将近一年，每晚睡不着，基本处于长期睡眠不足的状态。皮肤变差，脸色变差，几乎处于长时间水肿状态。害怕夜晚降临，并感觉自己随时都有可能挂掉，后来慢慢压力没那么大了，就慢慢好了，现在只有偶尔会失眠，其余时间基本睡眠质量挺好。
我失眠一般是间歇性的，两三个月失眠，好个一两周，继续失眠，一般会是到夜里两点三点才可以睡着吧，因为本身是一个想的特别多的女孩子，一件事刚刚开始就已经想到各种版本的结果，臆想严重，到了晚上也是继续想想想想，尼玛根本停不下来啊。
现在的我，虽然失眠的情况改善了一点，每晚准时11点上床睡觉，往往要到1点钟左右才能睡着，早上8点左右自然醒，做一整宿的梦，睡觉的几个小时里，还会醒几次，这种睡眠也是很让人崩溃。
