对一个人的发展有很大影响，首先，我个人来说，每次身体感觉差的时候最影响精神精力，让我畏缩不前，觉得自己现在才23，会不会没有以后了。也让我不敢出远门，怕一个人到外面一个不小心身体出什么事死了都不知道什么回事，接着是无论饮食多注意都好都比平时正常人容易出问题，比如吃不了辣，冷，不然会肚子不舒服。身体的状态也是会比较不稳定，可能一个周期会虚弱，得病一次。人是一直维持在55到59之间的体重。
腰疼，浑身无力，严重到会呕吐，吃不下东西，影响是抵抗力差容易生病，胖不了尿液是赤黄而且很会很难受，会很疼月经不调，失血过多，根本很难停，感觉每次都活着从鬼门关回来一样。会比较喜欢吃冰的东西，我大冬天吃了冰淇淋还有雪糕之类的，曾经一口气吃了大半箱蒙牛还是伊利小布丁，还想吃被发现了，然后就不买这类的东西了，怕我吃太多。影响是浪费钱，而且身体里又多了很多寒气，使身体情况很复杂多变。
头发白了，牙齿松动了，没胃口了，腰膝酸软，怕冷容感冒，有时候还会耳鸣，动一会脑，就头晕想睡觉，看会电视就觉得眼睛特别累，当然不是每一个肾虚的人都会有所有的症状。值得一提的是，现在有很多年轻人，熬夜生活作息不规律，运动太少，也会出现肾虚的症状，但中医的观点认为这不属于肾虚，也不需要补肾，人年轻的时候一般得的病都属于实证，不属于虚证，一般这种情况只需要自行调节即可。
每天吃的都挺有营养，就是没有体力，一些需要很好体力的运动，像羽毛球，篮球，游泳，一向都很少参加，是真的跟不上别人。有同学曾经邀我一起骑行去拉萨，我当时想都不敢想。一大早起来如果早餐吃了油腻的东西，到了中午胃口就会特别不好，这种状态有时候会延续到晚上，没有食欲的人大腹便便，肾虚绝对是造成这种现象的主要原因。
去吃晚饭的时候，我点啦全部的素菜。快到饭桌的时候，手不小心一抖，整个餐盘垂直下落。难受，第一反应是，尴尬 ，保洁大妈会吼我吗 然后，第二反应，看看自己的鞋，还好，只有一滴油。 默默走开，然后，买了一杯山药粥和鸡块饼。 其实根本吃不进去油的，但是，还是想拿着什么东西在手上。
肾虚一般导致体虚，对人体来说，算是比较厉害的了。肾是人体的重要的排泄器官，主要就是用来代谢废物的。你说如果它虚了，肯定会对排泄器官造成影响，影响代谢功能。可以经常吃一些中药力必多之类的中药来调理一下。
