有,但是这个想法很快就会消除的。快乐之心药可以治疗嫉妒,是说要善于从生活中寻找快乐,嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想:比起别人可能得到的欢乐来,我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于痛苦之中,陷于嫉妒之中。快乐是一种情绪心理,嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位,主要靠人来调整。
我会写日记,把不开心的事情写下来当作是一场发泄或者记录,把负面情绪给带出来。同时要学会发现生活中的美,通常嫉妒心重的人一般都是短视,只能看到别人的优点,而没有看到自己的优点。所以要学会发现身边的美,用日记本把每天觉得开心的事情都记录下来,这样你的生活会变得更加美好。
自己与某同学是好朋友,他的学习成绩、能力等都较强,对自己的好朋友并不想加以攻击,但在内心总有一点酸楚,我觉得那就是妒忌吧!当然我不会因为妒忌他就鼓励避开他,或者伤害他,反而我会调节自己的心态,然后向他学习,让自己也像他一样,让别人羡慕去吧。
一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
嫉妒别人时,我会做很多事情,比如积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。
有过。消除嫉妒心我的方法就是:最好能找一个较知心的朋友,或亲友,痛痛快快地说个够,暂求心理的平衡,然后由亲友适时地进行一番开导。





