喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱。两情相悦才能感觉到爱情的甜蜜，不是吗？你爱他，如果只是自己的爱，这种爱是很绝望的，任你怎么流泪，怎么伤心，对方不知道啊，也没人心疼，在他眼睛看不到的地方，你甘心这样为了一个不爱你的人伤感和痛苦吗？他不爱你，并不代表你不优秀，你自有爱你的人，只有那个珍惜你，爱你的人，才值得你这样坚守。不是自己的，给也不要，拿出这样的豪迈来，坚强的转身走吧，不再看他的背影，不要在他影子里自泣。找一个值得的人代替他，放开你的心体验，如果你选对了，你就可以重新开始，当然在决定重新开始时“那个人”已经被忘记了。
不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪，释放压力，认清事实，重新树立自信，找到方向。
忘记一个有深厚感情的人的确难做到，不管什么原因弃你而去！你都要想得开，即然离开了你就不可能再回耒，特别是离开人世的那就更没有希望了！生活还得继续！不要说有儿女子孙，就是一个人不还是要生活吗？一时的想不开是情理中的事，长久的想不开就没那个必要了！一定要调整自已的心理心态，不是完全忘掉那个人、而是不能让他影响你的情绪，思唯、思路和生活，健康！下下狠心吧！把压力变成动力，变成生命的活力！大踏步地向前行！
时间可以遗忘一切，或者是找到重新爱你的人，这样子就可以忘记一个人，慢慢的新的事物你都可以看清楚，人也可以走进你心里。我也是这样子过来的，一开始就跟男的一人酗酒，离开的伤心地方从新开始，时间慢慢的一天天过去，为了生存一直找工作工作，所以就把不开心的都没时间想，慢慢遇上欣赏你的人，你就会慢慢向他敞开心扉。有了新的他，你的心思就会放上他的身上，就不会想起以前，就可以重新生活！
忘记一个人像跳动的皮球。爱地撕心裂肺，恨地挫骨扬灰，躲地退避三舍；爱地隐隐作痛，恨地肝肠寸断，冷地心有不甘；爱的嫣然一笑，恨地凄然一笑，看见微微一笑；爱地毫无兴趣，恨地毫无意义，静地毫无涟漪。当冷漠都觉地自己是犯傻气时，恭喜你，忘记了。他或她的生与死，在自己心中连个水花都溅不起来时，恭喜你彻底忘记了。
让自己忙起来吧，不断的提高自己，你可以看书，你可以努力工作，你是学生就好好上课学习，你只管努力，其它的交给时间，时间会愈合你的伤口。到时候你会发现，不需要忘记这个人，无意中想起的时候，只会轻描淡写一笑了之。人一生都会遇见很多人，每个人的来到都是为了教会你一些什么，加油！
