人走上社会，经历过社交磨炼，最后发现，同事中的一些人平常满嘴奉承话连篇，张口就姐呀！哥啊！当遇到真事时刻，随便找个借口就开溜。面对这么“聪明”的人，很多人选择了拒绝这无用社交。因此渐渐的爱上了自己。适时的孤独其实给自己的心灵深处的一种赠品。孤独不能认证为贬义词，每个人都会有自己的故事，自己要懂得慢慢享受，细细品味。让自己可以静下心来思考，感悟人生，活出自我，在孤独中享受着特别，精彩人生！
喜欢独处，并不是因为孤独，就是简简单单的想自己一个人待着，然后做自己感兴趣的事。可是有的时候我们既不想在人群中虚与委蛇，也不想自己一个人无所事事的独处，那就需要找一些有意义的事情来做了。下犬式的变式，动作简单，步骤少。但是需要很强的耐力与柔韧度，它有利于腰部锻炼。首先双脚叉开，大概在70度左右。然后身体向下弯，尽量与地面垂直。最后两手交叉去找另一侧的脚，抓住脚踝，动作就完成了。
独处，也是人生中很美好的暂时状态，独处与孤单寂寞是划不了等号的。我的性格中有热闹也有静，双重取向，我有时候很享受一个人独处的时光。一个人独处时，思维是清晰的，认知是有序的，心是安静无任何杂扰的，这个时候，闭上眼睛，用自己的心听自己的心，静静的听……冥思中与自己的心灵对话……因为这世上首先是自己得懂自己的心。
每个人性格不同选择生活方式都不一样，有的人喜欢热闹，有人喜欢安静，有人喜欢到处逛，有人喜欢在一个地方呆着，不同性格，不同方式。这个和我现在差不多，我现在差不多就喜欢一个人独处，一个人上下班，一个人吃饭，一个人出去玩，时间长了后就习惯这样，感觉这样也没有什么不好，更能专心做喜欢的事情啊。
习惯性独处是不会感到难受与孤单的，因为习惯性独处的人都有一定的处世能力，他们懂得珍惜时间，去做自己想做的事，习惯性独处患者都有很强自信心，都有特殊的自律能力，寂寞是一个人的狂欢，习惯性独处的人都有自娱自乐的能力，他们懂得如何去寻找乐趣，更懂得对时间的控制。
人的生活习惯不一样，有人喜欢热闹，喜欢高朋满座，把酒言欢。有的人喜欢清净，只一壶茶，品味人生；或者放野山川，做悟道行者。人到了一定的年龄，生活习惯就会定型了。我就是个喜欢独处的例子。年近不惑，纷扰皆成浮云，最喜独处，久思而不再喜欢畅谈。浅悟人生。
