我有个师姐，就是个负能量的人，她会在我面前各种说另一个比她高一届的师姐的坏话，哪怕那个高一届的师姐是错了，但是我不想听这些没用的负能量。但是这个师姐就是喋喋不休的叨叨。我开始觉的有好点，一直忍着听。后来听得我也心烦了，有种就撕破脸，没本事一直说有什么用。下次她再说别人坏话的时候，我一个字都不说，静静得听，享受尴尬的沉默，不回应，让她明白自己面前的这个人不是一个垃圾桶，一个负能量的人的独角戏是唱不久的。还有就是让自己变成一个正能量的人。阳光积极向上，鸡毛蒜皮得小事我根本看不上。
在我上高中的时候，我身边就有这样一位负能量者，当时他有点学习不好，老师也有点针对他，总是在上课的时候叨叨他，他这个人本来就比较消极，不管做什么事情都想得很坏，被老师一说之后，他就整天皱着眉头，哭丧着脸，刚开始，我们一起的同学会安慰他，可是后来，大家发现，他每天都这样，慢慢的，甚至没有人在和他一起了，他会在吃饭的时候端着碗，在碗里搅来搅去，然后开始哭，搞得其他人都没办法吃饭了。后来，我们还是想尽办法的给他讲，让他换个思路，看问题要考虑问题的两面性，不能太片面，后来总算好多了。
我身边正好有这么一位，所有人都晓得她什么都会去抱怨什么都要去吐槽，仿佛这世上她是最最需要同情最最需要理解的人。而我是离她最近的人，所以接受到她负能量也是最多了，很多人奇怪为啥我忍受下来了而她还是没有被我的乐观和开朗感染一丝。我是这么对付她的，她的抱怨我没办法只有听但是一定没有认真去听，既然她每件事都要抱怨那我何必参合进她的抱怨，她说她的我心里在哼着我的小曲。
每当别人传递给我负能量的时候，我都会想起这句话。传递负能量的人，大多连自己的生活都过不好，那我又凭什么去了解他们在说什么呢？他们一心给你负能量，不过是为了让你以后可以过的和他们一样惨。面对对方的指责、嘲讽、辱骂，你只需要微微一笑，因为，你的使命就是让这些卑鄙的人看见你的光芒，然后收敛起自己丑恶的嘴脸，把自己发黑的神经一根根的扭正。
你需要仔细想想，你是如何上了他们的套的。列一个清单，看看他们是如何阻碍你远离你自己的舒畅和愉快的。然后，当场景再度现象的时候，就能及时发现。其中，最快好省的方式，就是远离那些负能量的人。
只要可能，就应该远离负面对话，找个借口离开，到某个安静的去处，最好是有新鲜空气的室外，回去之前想想愉快的事情。你得把这个当回事，因为负面人物能够、而且一定会让你陷入消极思维之中。
