起床后,我应该会立刻拉开窗帘,感受一下今天明媚的阳光,拥抱一个完美的早晨,有一个好的心情开始这一天。然后,打开手机,点出自己最喜欢的几首歌,开始循环播放;接着,去洗漱,把自己收拾一下,摆脱掉一晚上睡觉后的困倦;然后,精心为自己烹制一份专属早餐,里面包括面包、鸡蛋火腿、冲一杯奶粉或者高乐高(现在我还有存货),吃饱后,去晨跑,或者去小区的院子里和朋友打打篮球,回来洗个澡,这样子看,算不算一个美好的周末阳光早晨呢?
阳光明媚的早晨,是一日充满希望和活力的起点,我酷珍惜每一个早晨,力争将其“烹饪成一道丰盛的早餐!"第一先打开下载好的当下最流行的歌曲去欣赏,然后步入蓊郁的大树,静听彩鸟婉啼,与流行音乐融为一体,天人合一。进入这种美妙的境界后,我再把咋夜成稿的诗作和评论文字重新打磨推敲,为在平台上发表作品做好准备。此乃已形成自己的生活规律,每个清晨都过得充实而妙趣横生。
阳光明媚早晨,我最喜欢的是到公园里去呼吸新鲜空气,进行晨练打太极拳,舒展筋骨,进行健身运动。 我认为早晨锻炼身体,对自己的身体健康起作很大的作用,早晨是阳气升发时间,锻炼可以补充人体阳气,让人更精神富有朝气。
我会在公园里的小路上,慢跑或者散步,呼吸着新鲜空气,闻着花草芬芳的气息,听着鸟儿轻脆的鸣叫,看着碧绿的湖水,蓝蓝的天,还有青色的假山和摇曳的翠柳,以及众多晨练的人们……顿时,我心旷神怡,流连忘返。
我早上醒过来后,喝一杯凉白开,这个好习惯我已经保持了很久了,经过一个晚上的睡眠,没有一滴水的摄入,人容易脱水,而一杯凉开水(不是冰凉的哟)则是有益的补充,这对于肠胃也起到了清理作用。
听着欢快的歌曲,在厨房里给一家人做一顿美味的早餐,有烤面包,热牛奶,火腿,煎蛋,再来一盘水果,看着他们吃的饱饱的,心里就感觉特别幸福。






