人生不可能永远一帆风顺，都会遇到低谷期，当遇到烦心的事情要及时调整好自己的心态，及时你担心烦恼也无济于事，事情已经这样了，你能做的就是尽自己的最大努力，至于结果就不那么重要了。塞翁失马，焉知非福？坏的事情不一定会一直坏下去，要满怀希望，相信美好的事情会发生。人活着就是要快乐，开心是一天，不开心也是一天，对于你无力改变的事情，再怎么担心也无济于事，不如让一切顺其自然，开心度过每一天。蓦然回首，你会感谢那些灰暗的日子，让你成长了很多，对于未来，你将不惧怕任何挫折与挑战。
正处在灰暗期，贷款要还，却失去了经济来源，压力大了，会影响一个人的情绪，日子一天一天过去，越没有突破就会越加的心急如焚，白天愁眉苦脸，接到儿子的那刻，则要换上另一种心态，开心的和他一起互动，聊天，完成作业，阅读课外书，等到他睡觉了，我就又回到残酷的现实当中，我是一个悲观主义的人，但我知道，当遇到困难时，你得不断的想办法自救，尝试各种办法，也许会有解除困境的可能，给儿子树立榜样的时刻，端正心态，积极的面对困境
得知二十四岁的女儿生命只有六个月的时候，心都痛得颤抖，可是我还得装着若无其事面对突如其来的厄运。真的还能有这么苦的事吗？想过陪她一起，可还是坚强挺过来了，她算是解脱了，而我却是伤心不散，不过没关系，时间是最好的良药，现在我也扛焦虑了，经常失眠，不了解我的人看不出我的心伤，过去一年多了，在往后时光里，就让我的好心态来疗愈我自己吧！让自己抖落身上的雪，让过去都归零重新出发吧！加油！那个可爱的，并不容易的美丽自带光芒的自己！！！
人生途中，坎坎坷坷，痛失亲人后感觉到天地灰暗，“世道不公平”，“好人不长寿呀！”让自己在空虚中、无聊中、思念中，慢慢煎熬。我有一位婶子就是这样，叔叔走后，她一直萎靡不振，多人劝说效果不明显；看来只能让时间慢慢拉长后，浮想联翩的映像“轻描淡写”了，她才能从淡薄的记忆中渐渐恢复状态。但是想恢复到从前一样的时候，恐怕很难，因为这种精神打击是因人而异，时长时短是随着他人帮助、自我调整的效果决定的。
要说我人生低谷期那是一个惨，第一段婚姻刚离婚那会，娘家回不去，自己又没工作又没收入！亲朋好友见了都绕着走，真是叫天天不应，叫地地不灵！想死的心都有，后来再一个小饭馆里面找个活安顿了下来，任劳任怨的干什么都不想，就这样干了两年，手里有了积蓄，也慢慢的变得越来越好，后来遇到现在得老公，直到现在有一儿一女。老公拿我当宝贝宠，自己手里还有钱日子过得还算顺心！可是我还是忘不了以前那段岁月，时刻提醒着我靠人不如靠己！
有生命就要坚持，朋友，他需要你的鼓励走出黑暗，亲人，他需要你的帮助摆脱困境，当一个人绝望的时侯，爸爸妈妈您是带他到这世上的人，不可远离他，不可抛弃他，也许你还会用亲情再一次温暖他，走出人生的低谷，生命在，奇迹就会发生。如果冷酷的现实没有任何人的取舍，你走正能量的路，一定能看到旭日东升的日子。永不言败。
