我就是健身教练，以前我也没什么钱，但是为了自己的健康还是花了很多钱和时间投入进去学专业健身，并且学完后还经常会去进修，经常训练提升专业必不可少，做这行看似很舒适，但是背后的努力还有还是有，很多事情没发生在自己身上时自己是没什么感觉的，人不管是胖还是太瘦，系统训练不但是为了更好的减肥增肌，更是为了健康，现在有很多人觉得人就应该运动，但其实应该正确的运动，如果觉得教育的成本太高，那就看看无知的代价，教练其实基本上真不是在推销，只是有很多人的观念真的是不太好，还要像对小孩子一样讲道理的去说，这个社会我真不太相信一个人拿不出个几千，只不过是多与少而已，也别说什么上有老下有小之类的压力大，有了健康才能有一切，最起码我所接触的会员基本上是不缺那点钱的，如果缺，这样的人生病比较严重是不是就是等死了，为什么这么重点的讲健康呢，因为系统的健身把我这个长期靠吃药才能维持健康的人的病治好了，不懂这些的人讲的话太片面了，也别说什么app有学，很多动作不只是表面上，而是内部的控制和调节，希望我讲的这些能够帮助到你们
现在大部分人去健身房是为了改变长期办公室工作造成的亚健康身体状态，去是为了增加自己的运动量，提升身体的抵抗能力，并不是为了专业的健美，所以大部分人选择跑步单车等有氧运动，偶尔去器械也是也做点尝试性力量训练，这也不需要各种教练的收费指导。只有希望速成减脂，或者速成增肌的，才是适合请私教的。中国人不喜欢大块头肌肉的身材，个人感觉也不好看，对身体素质能力提升也不大，也不建议大家去和专业健美的那些人去比较。你拿你的大块头鄙视别人的时候，也要想想别人是怎么看你的；尤其是一些健身房，对那些脱光上衣健身的不制止，有的人一练器械还嗷嗷叫，给那些新到健身房的很差的印象，所以大部分人都放弃练器械，有的直接就不再去了。现在健身房的营业机制主要也就是靠这些办了卡不来的人赚钱了，没钱的时候就又搞活动降价，我1500办了三年，这样搞，撑不了几年估计八成也要倒闭了。
首先：自大，目标不明确，认为随便教练就能达成自己想要的效果了。对教练没认识，不尊重，认为只是场馆内的服务生。
其次：国内氛围不好，大多数人到健身房只是跟风，没有意识，认为到健身房不是减肥就是出汗，怕一不小心就成了施瓦辛格。
再者：健身房和教练鱼龙混杂，水平，专业参差不齐，经营者和从业者大多数以赚钱（骗钱）为目的，根本未做到像宣传说的在推广普及，经常可以看到健身房老板，教练大腹便便，骨瘦如柴，各种不良体态的样子。
还有：经营模式问题，大多数健身房是以纯盈利为目的，私教课价格高昂，且私教项目被拆分很多，拉伸，康复，普拉提，（伪）搏击等等。健身房内部以业绩为核心，鼓吹金钱第一，以不择手段售卖私教课程为主（欺骗会员，吓唬会员），不注重服务质量（花着海底捞的消费，享受麻辣烫的服务）类似传销文化。与员工不签订劳动合同，员工待遇没有保障，随意克扣员工工资等等。
如若还有，欢迎指出。
我一个健身教练，很多人说找老鸟，或者觉得私教只学了几个月没什么知识。我这里说一句，如果你只是想出出汗那没问题，但如果你想增肌减脂那最好还是请教练吧。老鸟给你的训练计划是根据他自己的来的不是为你自己量身定做的，每一个健身教练一开始给你的计划都不会完全适合你，因为教练与会员之间会有两周的磨合期，这样他的计划都会微调来适应你。健身房很多老鸟自己练的看上去肌肉很发达，但其实很多都是左右不协调，很多身体姿态的问题都是因为长期不规范的动作引起的，这样的会员后期为了调整过来一般都会请专业的教练帮他们调整，而有些比较严重的还会请一些有康复技能的教练。当然以上只是个人愚见，如不满意也请多多见谅
最好的方法就是自己买一点器材在家自己练，请教练还不如去多读一点训练资料或者训练论文来得实在，教练哪怕再牛逼他也有所保留或者讲解不到位的地方其实你买课花的钱都是冤枉钱！练虽然在教你怎么练，练完之后也确实有一些改变，但学员基本上对于训练原理都是一知半解的根本就没有真正的学到训练的真实原理，所以即使请了教练在某种意义上也可以说同样是在瞎练罢了。所以说请教练还不如多读点那方面的书来得靠谱，人傻真的是要多读书啊！只有首先在理论上掌握了训练的规律才能更好的指导实践，所以想把身体锻炼好首先你得多学习理论知识，要多读书懂吗？男人若是不读书肚子里面装的都是饭，脑子里面装的都是豆腐渣！
没在健身房呆过，但会去健身房锻炼，我一直都在瑜伽馆普拉提私教工作室工作，知道会员不请私教最大原因就是💰钱的问题，还有就是知道自己有问题不舍得为自己花钱的，认为锻炼自己也可以练，追求不高！
我自己做老师也会经常出去学习，对于说瑜伽普拉提、修复矫正体型说价格贵的，我一般不会和他们啰嗦，毕竟贵有贵的价值，想要改变就要付出些东西！
在我看来一个普通会员一年买私教花掉一万两万很正常！我身边好的老师包括自己开馆的每年出去进修学习费用是六万打底，不包括其他！如果想判断一个教练专不专业，要看他会不会出去学习进修！平时态度认真与否，能不能保护会员，再和他谈些专业的东西
