越珍惜的东西越害怕失去，当害怕失去的恐惧太强烈时，会让人产生或战或逃的行为，不敢面对只是其中一个反应，比如，在爱情中，你非常在意一个人，但由于某种原因，也许是觉得自己配不上对方，也许一方或双方家长强烈反对，你觉得自己很可能会失去对方，你不想面对失去在意的人，当你面对他时，你会非常痛苦，他越美好，你越难受，为了回避这种痛苦，你会干脆逃避他，以此让自己心里好受些，有的人，因为害怕恋爱失败，干脆不恋爱，还没开始就结束了，这都属于回避行为，还有战的行为，即行动，比如，面对家人反对自己的婚事，有的人越被反对，越拼命地去爱，为自己的婚姻努力争取，哪怕火坑也跳下去，面对珍惜的人事物，因为害怕而回避是一种选择，积极面对，看看自己能做些什么又是另一种选择。
人其实并不怕失去，而是怕失去之后没有更好的，当你手机摔坏了之后，你的男朋友给你买了一部更新更好的手机，你会发现你内心不那么难受了，当你刚买的衣服，稍微勾掉一点丝，你内心很纠结，但这件衣服几年之后，被从衣柜底部翻出来的时候，你会毫不犹豫丢在一边，人生总是在得不到和已失去之间徘徊，因为得不到和已失去，是世间最美好的东西。
因为珍惜，害怕失去，不敢面对，珍惜美好的人或事物，是每一个人都有过的经历，但是，觉得自己的距离太遥远，无法接近美好的人或事物，即使接近了，不没有把握掌控住，所以才不敢面对，正确的方法是，努力再努力，提升自己的实力，不断的接近自己珍惜的人或事物，得到它，拥有它，使自己的生活更加美好。
有些东西，越是珍惜，越怕失去，越不知所措，越容易逃僻，反过来想有些东西，越不珍惜，越无所谓，越有主见，越容易处置，如同踩死一只蚂蚁，其实处理事情，不是会不会的问题，而是舍与得的问题，得的多使人停留，舍得多才能轻装前进，所以人生的道路要想漫长，首先得学会舍去。
确实是这样，因为喜欢，但又怕对方不够喜欢自己，害怕自己深陷其中，无法自拔，所以连拥抱都不敢用尽全力，也正是因为如此，我现在跟他虽没分手，却已与分手无异，当然，他确实不那么爱我，这种感觉一直很清晰，所以我不敢让自己太依赖他，我很爱他，却一直有所保留。
那恐是因为自信不够吧，得失心不可太重，保持豁达，平常心是王道，每个人都会在憧憬好东西时，经历对未来未知风险的忧患，要知道，很多人/事磨不掉的，还是期望早点来的好，正常人，都逃不出四肢扛个脑袋这种架构了，心怀坦荡正气，何惜患失。
