人生没有什么是一马平川的，总有这样或那样的坎坷，遇到坎坷并不可怕，可怕的是没有勇气面对。2011年我和两个朋友成立了一家公司，做家电代理，那时候销售非常好，每天都可以看到账上的利润在增加，那种感觉是很爽的；2012年八月刚开完经销商会议，收了三百多万的现款回来，正当我们举杯庆贺的时候，另一个股东将账上的余款和刚收上来的钱全部卷跑了，那个时候我们仓库里已经没有多少货，所有的钱都在账上。那段时间真是欲哭无泪，最后我们还是挺过来了，到今年账总算还完了，我们也死了再次创业的心，回归平静，心累之后的平静生活比什么都美好。
看别人的人生都很容易，一到自己，就觉得每个阶段都很难，理想与现实的差距往往让人觉得喘不过气来，但不管怎样，既然活着，就得有活着的样子，继续奋斗吧。曾经的梦想是当一名老师，但是出了社会后却做了两年与自己梦想相背驰的工作，到头来发现自己还是想当老师，又重新拾起自己的专业，学习考证，在所有人认为应该要结婚的年纪里，默默的向自己的梦想靠近，因为只有当你足够好的时候，才会遇到自己心目中的人。
心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。
首先是要心态调适，要坚定信念，低谷期是铺垫期，“行至水穷处，坐看云起时”，要真正地去热爱生活，凡是积极向上的人都会勇敢的去面对的。然后，换一换心情方式，释放愁情，比如听听音乐，跑跑步，让自己处于一种轻松的心境，这样更利于思考该如何走出低谷期，并付之行动。
人生充满了起起落落，你不可能一直站在顶峰，也不可能一直处在低谷。没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样…如果因为某个打击，某个当下无法改变的现状就认命，那么这辈子也就完了。人生充满了起起落落关键在于在顶端时要好好享受在低谷时不失勇气。
人生低谷无法避免，关键是如何面对，如何调整，如何尽快的从绝望中走出来。你面对人生低谷的态度，决定了你今后的人生高度。真正的强者，都能在低谷的时候重新思考，冷静应对，找到对的方向，走出低谷。迎来新的生活。
