找出原因，并且改变他，做好准备,从头在来！人生的低谷真的好难受啊！一无所有啊,吃饭都是问题。以前所谓的朋友家人都离你越来越远。死的心都有了，怎么办呢！所有的苦难什么都自己吃。但是不要灰心只要选好目标，努力走下去，一定要找回信心，只有这样才能敢以前更好，更成功，要相信所有的困难都会过去的，一定要记着！
调整心态，静下心来思考、规划人生，安安静静的生活，接受不能改变的事实，去改变可以改变的东西，从低谷走向顶峰，过程需要耐心和毅力。当生活坏到一定的程度，总会变的好起来。在彽谷的时候，多出去走走，多看看可以改变人生的书籍，多思考……主要是调整心态，心态决定命运。
正处在人生低谷，感受很多，能怎么办，靠自己，大不了就是比以前差，从头再来，没人会真正帮的了你，如果有人真正的帮得了你，那说明你非常幸运。当你辉煌时，你会发现亲戚朋友很多，当你处于低谷时，你看看你到底有多少亲戚朋友，更主要的是你得重新认识他们，处于低谷的你，会有感受的，路很难，还是要坚持
一切问题,最终都是时间问题.一切烦恼,其实都是自寻烦恼. 智者懂得隐忍, 当我们在生活中遭遇种种... 保持一种什么样的心态,将直接决定你的人生轨迹..... 任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
在低谷时沉静下来，因为已经无事可乱其❤了，索性慢慢地放空自己，等待触底反弹的机会！我现在就是学习，一种是学习技能，一种是学习为人处事！低谷，是否定了以前的我，那么改变自我是反弹的第一步！
当我在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以 改变命运 ，改变心态就可以改变人生。
