跟女友交往半年了，是我第二段恋情，之前她很黏我，我态度稍微冷淡了就会哭，会伤心。因为我是一个很不擅长哄女生的人，次数多了之后我就觉得累了，疲于应付中冷淡了她。在一次吵架后，我们终于分手了，但是过了半年之后，我有点后悔了，就每天对她死缠烂打，带她去我们以前经常去的地方，刚开始她很坚决，绝口不提复合的事情，最近我感觉她又开始在意起我来了，感觉我们又要回到从前了。
想要挽回已经心灰意冷的她，就要停止你那些低级的挽回行为，先以普通朋友的身份保持联系，让她看到你的改变，主动与异性保持距离，同时要改变自己的形象和提高你的生活质量。才能让她对你以前不满的行为有所改观，当你改变得更完美的时候，她才有可能重新认定你想要和你复合。
重新建立信任感，因为相处过矛盾，使得对方对自己有了心理防线，不消除，她是不会重新接受你的。还想跟她在一起，就得改变一下自己，提高自身的情感能力，做一个风趣的人。并改变相处方式，通过一些沟通技巧，重新吸引对方建立信任感和安全感。
一定不能死缠烂打，虽然这个真的对一个想挽回的人来说太难了，但一定要忍，只有努力改变自己，慢慢的忘记她，让时间冲淡你们的负面影响，然后再努力改变曾经的自己，在叫朋友约出来来一场偶遇，说不定就能挽回了。
不要觉得分手后的交谈、见面很尴尬，摆正你应有的姿态，一定要自信，表现自己成熟和坦然的态度。让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会让对方重新爱上自己。
在挽回女友的过程中，一定要注意的一点就是让对方感受到自己的诚意。如果还想跟女朋友继续，就要把自尊一类不必要的东西都扔一边，一定要把自己的姿态摆的足够的低，才能让对方心软。
