那时候上大学期间，夏天真的太热了，除了西瓜，不爱吃东西，真的没有食欲，吃不下，等到放假回家里一秤，八十多斤了，要知道我原来一直都是稳定在96斤左右，而且我是腿比较粗，上身瘦那种。那段时间我明显感觉腿都瘦了，要知道想减掉腿部脂肪是很不容易的啊。
吃三天苹果一天吃三个，三天瘦了六斤，后来两天就弹回来了🌑然后我是吃了一款减肥药，但是对自己不放心我不吃零食三餐正常吃但是不碰那种特别高热量的，夜宵也没有吃，一个月瘦了十多斤，变化真的特别大，之前的小肚子现在几乎没有了，因为我上班所以运动是一点也没有，每天早上七点半坐的到晚上十点。
我之前胖的时候我妈可能怕打击我没有说我，然后我现在瘦了，在看之前的照片，我妈都说我之前都没眼看，要多难看有多难看🌑减肥真的要看自己的坚持，现在过去一段时间了也没反弹，那些怕反弹的我只能说之前我也怕，但是自己不去试就只能那么胖着，不吃晚饭节食我都有试过，但是到最后都是暴食胖回来或者胖更多收场。
我所在的公司主要是通过代餐粉让减肥者少吃饭，养成少吃的习惯，然后胃会随着习惯收缩，这样能够比较久的保持瘦身效果。
我就是饿瘦的，年前两个月吃到146斤呢，实在是看不下去了，一年前的背带裙竟然拉链都一点拉不上！然后就开始了刚开始就是晚上不吃夜宵了，2天后不吃饭靠那个代餐饼干，一顿最多吃两块，后来第10天早上吃一个水煮蛋，中午吃一丢丢菜，不吃饭，晚上要么吃一块饼干，或者不吃，水果偶尔吃一点。一个半月减了20斤，有个对面写字楼的女同事突然见了我说，就像砍了一半的下去的样子，瘦的太快了。这不过年回家了，狂吃涨了5斤了，今天开始又减肥了，争取减到两位数
喝中药冲饮搭配五色食疗，基本一天一斤😂
截肢
