对过去恋恋不舍，沉浸在过去的回忆中，那其实是一种逃避的体现。你对于未来没有向往，就说明目前的话并没有一个非常明确的目标。外面的世界很精彩，我觉得最好还是找一个能陪你一起往前走的人，无论是朋友还是恋人。当自己害怕想要放弃的时候，请告诉你身边的人，让他拉你一把。请学会爱自己，爱未来，相信未来时更美好的。
过去的某些事对你产生了重大影响？有遗憾？你都不舍哪些呢？逃避是没有用的，认真的去追溯过去，到底是什么让你耿耿于怀呢？把它找出来，仔细分析，实在不能挽回弥补的，就此放下，忘掉，能弥补的现在好好珍惜，努力做好。不要总是沉溺于过去的悲伤中，而荒废了当下。
人这一辈子总要经历告别的，切莫依依不舍，拖泥带水，没有男人样。给她写封信，做个告别，告诉她你的真实想法，然后说就要各奔东西了，你自己也要出去闯闯，干一番事业，希望她多保重。逢年过节回家了常联系，做个好朋友。
我觉得留恋过去很大原因是自己没有遇到更好的，也可能是因为你求而不得所以心里有个疙瘩就一直想啊想。应该多出去走走，多认识一些女孩子，多和朋友聊天，多干点别的事情充实自己，忙起来就不会想那么多了。
得到和失去是人生的常态，每一段感情都是在疗愈你自己，让自己变得更加的美好，不用留恋过去，因为有些东西错过了就是错过了，别执着，留着力气，给下一段感情。
我觉得吧，有以下几种可能，不满足于现状，念旧 ，对时光流逝感到惶恐不安（对已经发生过的事物有一种安全感）。
